所謂「光明與黑暗」，是一個人生活在這個世界所會使用的力量來源。一個來源是自己的靈性本質，另一個來源是無常的物質時空本質。第一個來源我們常用「聖性」這個美好名詞來代表；第二個來源我們常用「惡魔或地獄」這個不太討喜的名詞來代表。在哲學和宗教的「文字」領域裡，我們是可以很瀟灑輕鬆的大聲談論其奧義，但在現實情景中，奧義並不是容易輕鬆的吞下去的東西。
案例
最近在美國碰到一個案子，一個學生被他學校的教師長期的性侵，過了許多年後，被壓抑的記憶突然恢復，他便開始感受到如潮而來的痛苦，於是他尋求幫助有二，一個是心理諮商，另一個是法律提告。隨著事情的發展，他的情緒越來越不穩定，生活開是紊亂，原有的正常作息工作開始受到影響，他的心中雖然希望讓這教師受到法律制裁以避免更多少年受到傷害，但他也開始患得患失，開始失去原有的快樂。
一個人可以活得很接近靈性的善面，也可活得很獸性的惡面。這是一個人不可避免的現實結果，只因為這完全是他的自由選擇。
這是一個典型的例子。生活，是自己最大的測試場。如果心中是為了善，受害者法律提告的訴求，應該是為了讓這個教師知道錯誤的行為傷害了別人，希望藉此法律的程序讓他能學到某些教訓，希望他有機會能成為一個更善的人。
如果這受害者提告的起心動念，是為了報復，為了自己受傷害能得到補償，他的心已經浸在痛苦裡，他是在用負面世界的力量來激發自己的獸性本質，他已經該始使用惡魔的能量而不自知，無論這法律的結果是如何，他所受到的傷害將是雙重的，並會影響他的後半生，影響他的交友、工作、人際關係、家庭生活每個層面，所以，他在起心動念的第一個點上，他已經敗了，是敗給自己的習性本質，他的靈性並沒有進步，反而退步，這便是人來在世上會碰到的重大測試。(比較難接受的是，常常好像是「好人」成為受害者)
他並不知道，任何的重大事件，不會是無中生有，他只是不知道，他在面對自己前世曾經加害他人的業力呈現。所以，一個人必須練習慈悲，立菩提心，才能在智能上擊敗自己的負面情緒習性，成為一個有自制力，能超越自己的靈魂，這樣才有可能在更大的時間跨度裡，以善的態度觀照自己和他人的苦難，發真誠幫助心，去療癒他人，因而，自己才能獲得療癒(過去自己的錯)。
一個英雄才會尋找心中的英雄
人們總希望在電影、小說裡尋找心中的英雄，讚嘆史詩的偉大和善美。「如果」一個人能觀察
到自己的累世經歷，可能會發現自己的故事比任何的史詩、小說、電影情節更曲折更戲劇化，更精采。問題是，這個英雄不只是有一個故事要去演完，他有無窮的故事要一路的演完。不要輕視自己的力量，能走到這一世，已經是很困難的，而我們還在前進中，這是很難得的。給自己一點鼓舞的力量，再接再厲!
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