夢與靈性成長

人睡眠時有夢的經驗。有的記得，大部份都忘掉。到底夢境是甚麼？它純粹是「日有所思，夜有所夢」？還是有其他的意義？Master Co在上次的月圓靜坐中解釋夢境與靈性成長的關係。這裡摘要編譯Master Co的講座內容。

靈魂與夢境
夢是靈魂的旅程之一，並非人醒的時候，靈魂才在經驗或學習。當靈魂(高靈)需要學習時，他就將一部分的能量倒到轉世靈上，降生到這個時空世界，占有人形的身體，並使用這個身體，來獲得經驗，得到學習。

靈魂一詞，在印度梵文是Atma, 在義大利文是Anima. 英文我們用活動或活現(Animation)來說明讓一個東西動起來。人的靈魂降生在身體裡，利用身體的肉體，星光體和智性體來行動、思考、感覺。

當人睡眠時，是讓肉體休息，獲得恢復的機會，這時候，靈魂本身並不需要休息，有很大的一部分靈魂能量就會離開肉體，進入星光體，到星光世界裡旅遊、經驗、學習。到了早上醒來時，靈魂又回到肉體中，開始醒時的經驗、學習時段。

夢境的分類

1. 陷入身體的髒氣罩子中。如果身體過於骯髒(氣場)，當靈魂進入星光體時，他會看到一團的煙霧罩再眼前，他就無法看見自己氣場外的星光世界，這類的夢境是看見自己的意念和情緒，形成日有所思，夜有所夢的情景。如果希望幫助靈魂在睡眠是能做些其他的事，必須在睡前淨化自己的能量身體。
2. 靈魂旅行。靈魂可以進入星光世界體驗星光世界的經驗。這類的經驗包括與其他能量世界存在交互，學習、上課等等，比較進化的靈魂，常常在夢中上課，獲得指導。
3. 執行服務。舉例，如果靈魂賦有療癒的職責，這靈魂常常會在夢境中參與療癒的團隊，幫助療癒的工作。至於執行甚麼工作，這因每個靈魂的進化的路不同，各有專職的工作。

MCKS的故事

1990年，般尼克全球大會在峇里島上舉行，Master Co和蔡國瑞大師在晚餐時聽到巨響，後來才知道有家餐廳遭到攻擊爆炸，死傷很多人。在旅館的大廳看到有些人身上有血跡。當晚，Master Co和MCKS就待在旅館內。第二天早上，有兩個般尼克的療癒師從醫院打電話回來，分別告訴Master Co說他們在醫院裡協助療癒，也看到MCKS在急診室內替一些受傷的人療癒。Master Co說不可能的，因為MCKS晚上和他在一起。第二天早上，Master Co就問MCKS說，有療師看見他在醫院裡幫忙救助傷患。蔡國瑞大師笑笑說，難怪早上醒來很累好像沒睡夠。

(編譯者註：在查爾斯。理德畢特所著的【不可見的幫手】一書裡，對此現象有說明)

夢境有靈性的意義

Master Co 最後說到，夢境不只是用來解夢，連繫生活上的事件。它有更宏觀更重要的功能，它是幫助靈魂成長的重要經驗與學習的場所，靈魂永遠在做這件事，我們的意識會因腦部睡眠而無法記得靈魂所經歷的，但不代表他沒有經驗過這段時間的過程。

另外，他更說：「當你作夢時，就好像是在睡眠中靜坐；而靜坐，就好像是在清醒中做夢。」這是值得我們再三思索的。

我的身體有這麼髒嗎？

最近上課時，一位學員分享他幫朋友做淨化療癒，因為療癒所清出來的髒氣會沾染一些在手上，所以必須常常用酒精加上精油的噴劑淨化自己的雙手。結果惹來朋友的疑問：『我的身體有這麼髒嗎？』。常常也聽到一些人問：『如何能阻絕他人或環境汙染自己的身體？』

由這兩句話就會理解到，多半人們認為自己很乾淨很健康。只要發現身上有骯髒的氣或不舒服的感覺，就直接連想到，是被別人或環境所汙染。都是別人或外面的問題。但是，事實是甚麼？

生活本身就是一種製造垃圾的過程
身體用氣輪吸收、轉化能量供給身體使用，人的身體才能生存下去，才能表達他的情緒或說明他的想法。只要身體活動、使用能量，就會有用過的廢氣，需要排放。這是身體髒氣的來源之一。

只要是人，生活中難免會鬧情緒，需要承受壓力，也會產生慾念。這些都是自己製造出的粗重的能量，我們可以將它們歸為髒氣，因為它們雖然是自己的表達，但這些製造出來的能量卻嚴重阻礙身體生存所需的乾淨能量的循環速度。所以生氣後，人會覺得疲乏無力，因為自己就像活在一個很骯髒的魚缸裡的金魚一樣，吸不到多少氧氣，昏昏欲沉，但這將昏厥的魚，心中還在怪別人造成它的昏厥。能氣死自己的還是自己。

一般人的日常生活，絕對不是過著聖者的生活。食衣住行都想要追求好的，所以碰到不如意的情況占多數，情緒不會好到那裡。「上班、工作」在心中的感覺是被迫的勞動和被迫的挨罵，甚麼都來不及，也賺不夠，心情並非很好。心中想的是沒有壓力的工作，有很多的自由時間能給自己的私欲用。這想法雖然沒有大礙，但是，卻點出「工作」不是他的生命一部分，只有玩樂，和他所希望的事情才是生命，才是生活的目的。這只造成心情能量的汙穢。

另外，感情生活裡，人從付出愛，轉變成情感的依附，有所私心的愛，也就造就了風險，讓自己窮於應付。這些因勞動、生理上新陳代謝和情緒表達所製造出來的髒氣或負面能量，會飄浮在自己身體氣場的裡面和周圍。

反省的方向不對，更髒
一個人可以自認為很乾淨，就像很少人認為人際關係的問題是出在自己身上，問題都是別人造成的。一個人對自己的內在，所需要忙碌的是淨化自己，而不是忙著找出一千個理由來證明自己應該是乾淨的(雖然很髒)；因為看不見，所以不知道，這「指責別人，證明自己乾淨」的行為，也是將自己進一步將自己的能量場汙穢化的過程，因為心生負面的念頭。

在現代社會氛圍的觀念和競爭要求下，只要是人，難免會長期的生活在自己的汙穢的能量氣場裡。這就好像一條金魚，自小生活在骯髒的魚缸裡(自己的氣場裡)，也不覺得髒臭一般。直到有一天，需要接受療癒時，才會驚訝的問：『我有那麼髒嗎？』

雙眼看不見的，並不代表不存在。但是回想自己的思維和行為方式，就可以清楚的認知自己的能量品質，如果每天花時間在想負面的事多些，身體的能量場自然汙穢些，如果是花在正面思維的時間多些，能量場自然是比較光亮乾淨些，這是不會錯的。

療癒師的工作是甚麼？

療癒師的工作性質很像個清潔工人，幫助有身心困難的人把他能量身體的骯髒的東西給清除出來。這固然是一種療癒的工作，但也很像是個清潔工人。清潔工人工作時雙手會弄髒是必然的，尤其當被淨化的對象有嚴重的狀況時，汙染的情形就更嚴重。好在，沒有多少人具有靈視能力，看不見能量身體的髒氣，否則人和人之間的交往會有很大的阻礙。所以，身為療癒師需要練習雙心靜坐法，讓心輪啟動，一方面可以增強療癒的能力，也是為了增進療癒師的愛心和慈悲心懷，才能天天和骯髒的氣為伍，執行療癒的工作。

也許比喻療師像個清潔工是極端一點，但可以讓人多想想自己能量場的乾淨與否，也能幫助了解能量淨化在生活中的重要程度。希望人們能在生活、工作、人際關係上遭遇到狀況時，能稍微暫停一下，多想想再下決定、再做下一步。這樣可以減少自己汙染自己的機會，也會減少傷害別人的機會。自覺能力，和練習智性思維的能力，對一個人的精神或心理健康非常重要，也是一個人修行的重要方式。率性而為，或隨性而為，只是滿足一時的快意(獸性本能)，卻會骯髒自己能量身體，長遠的結果將是沉淪和病痛。

有人說：『世上沒有醜人，只有懶惰的人。』同理，可以說：『這世上沒有髒亂，只有懶惰的人。』自己的能量身體要乾淨，需要勤勞和用心經營，療癒師只是個救急的角色。

緣伴 ---- 不孤獨的靈修路

靈修之路雖是一個人的功課，卻也有很多的機緣巧遇，或可稱之為「緣伴」。

課後帶KEI老師去中部參觀《中台禪寺》，也順道去了《日月潭》和其他地方。短短的行程，也有很奇妙的經驗。她的來信提到在日月潭清晨冥想經驗。我也沒對她說自己那天清晨的冥想奇妙經驗。這沒有約定而共同經歷的經驗可以和學員們分享。

學了般尼克療癒後，有一種奇妙的感覺，去了個地方，常常會自然的探測當地的能量界存有(Energetic Beings, 有稱之為神祇，天使，守護神，神使，巨靈等等，名稱並不重要)是否臨在。無巧不巧，沒有事先相約，和Kei老師都在清晨的日月潭邊祈請日月潭的巨靈(也是該湖的守護水神)共同靜坐冥想。祂確實存在，相當巨大，雙手都能觸摸到。Kei老師稱此靈性存在為巨靈(Great Big Being)。

清晨六點，湖水平波如鏡，靜默的感覺，非常清晰，一切靜止。Kei老師形容她對此巨靈的感覺是：尊貴、寧靜、充滿愛意、又包容一切。當時自己的感覺是祂寧靜的滋養該湖區所有的一切及於周圍的山區，像個王者，又像個母親。Kei老師說這巨靈的外在很cool(酷)，她想在冬天的涼意季節造訪也許更好。她說的沒錯，在冬天湖面總飄著一層薄霧，就像這巨靈的性質，外在寧靜冷酷，內在是溫軟充滿愛。有空，學員可以找個面對湖面的房間，清晨祈請一下，靜坐數刻，感受其能量放射的品質。你或許會感到，靈性的修行路，並不孤單，巨靈們也曾像我們一樣，歷經內在的蛻變掙扎逐漸成長，這歷程是自己的故事，雖孤單但堅持的獲得成長。

Kei老師說她先詢問該保護神是否可以一起靜坐。我不知道當時Kei老師是用甚麼冥想方法。我所冥想的是祝福，祝福這湖區所有的存在，當然必須先祈請感謝日月潭的保護神。然後播放著帶水聲充滿快樂的OM Shanti音軌。在蔡國瑞大師的吟誦聲中，啟動心輪祝福這潭上的巨靈和所有湖區的存在與生命。感到輕盈寧靜的喜悅瀰漫整個地方，也感受到這些存在們所回饋的祝福。那是祥和。

路上跟Kei老師說到日月潭的由來。那是尋找一頭白色巨鹿的原住民發現這深山內的湖泊。後來，才發現原住民還有另一個傳說。 http://www.taiwan123.com.tw/LOCAL/OLDSTORY_1.HTM

看過這故事，發現它和伊甸園的故事很類似。都是在述說人的靈性成長方法。只是通常這些故事成了父母講給小孩聽的床邊故事，或情侶互想勉勵的傳說。然而真實是有多個層面的。

這故事在述說人類的靈性成長要內視自己能量身體，它裡面有一個湖泊，那裡有來自大地的神秘能量守護者(也可以說是占據者)一陰一陽，就是故事中的兩條龍，它們守護的是一陰一陽的一對純能量，或寶物。代表神的那一對夫婦為了拯救大地，去阿里山上尋找金剪刀和金斧頭，那不很像是我們般尼克療癒的療癒工具嗎? 金剪刀可以切斷負面的連線，讓我們可以放下不執著，金斧頭用來分解負面的能量，那就是破除無知與黑暗。金色光如何來的？相信學員們常參加靜坐的都知道是什麼。所以當這兩個來自神的工具降到那湖泊底時，靈修的路就清理乾淨，於是這一對夫婦(代表身體內的兩個力量)就可以輕鬆的將被守護的陰陽能量舉到身體的頭外，那便是冠輪之外。光明或昇華自然降臨。故事聽起來好像是在說「雙心靜坐法」。讓人想知道誰編織這個故事的？

奇妙的是，這故事，又回應KEI老師來信中說道我們如何幫助地球。曾跟她提到地球的能量從2013年開始，有大量的負面能量升起，這是反應人類的整體狀態。Kei老師說唯有我們貢獻個人小小力量，發展自己的心輪，讓冠輪啟動，這樣，大地的心輪才能啟動，也就能啟動大地的冠輪，如此大地之母才能獲得她的高靈療癒。

人類不是等待大地的昇華，大地就是我們自己，我們不動或沉淪，大地也就沉浸在其中。比較好的方法是必須讓更多的人找到自已的金剪刀和金斧頭，破除自己的陷阱，自己的牢籠，自己的懶惰，自己的不解，自己的怨怒，自己的私心和傲慢。於是，我們會清明發現，原來這世界是有巨靈到處在等待我們一起療癒這大地。我們並不孤單，我們一直有「緣伴」。只要我們願意。

氣場和保護

人體的炁（氣）場並不是靈性世界所特有的。也不是幻想出來的一種特殊神蹟的講法。Master Co常常舉個例子：

如果大家還記得高中時學的物理。電磁學有「右手定律」，所謂右手定律是說，當「電能」在一條電線上流動時會有磁力場產生。磁力場磁線的走向和電流的走向恰好呈90度角。因此，一條有電流的電線外投就會產生一個磁力場。磁力線在90度方向旋轉。如圖所示，電流如果朝箭頭方向流動，磁力線就會在90度方向以逆時針方向繞著電線旋轉。如果電流朝相反方向流動，磁力線就會在90度方向以順時針方向繞著電線旋轉。

在中醫針灸的技術上，也使用相同的觀念，當一個穴位上需要洩掉多餘的氣時，針灸師會以逆時針方向旋轉穴位上的針。如果需要補氣，針灸師會以順時針方向旋轉穴位上的針。這和電磁學的理論完全相同。

再舉個例子，我們鎖螺絲釘時，轉向是順時針，如果拔螺絲釘，則必須逆時針轉，也是遵照這個法則。

為什麼討論「右手定律」？因為，人體的穴位上，有個旋轉的能量漩渦。這能量漩渦，有時後是逆時針轉，有時是順時針轉，這旋轉會使能量在穴位上進出，它的進出法則和漩渦方向，也是遵從「右手定律」。

中醫上記載人體有三百多個穴位，所以人體可以想見是一個繁複的能量呼吸機器，有眾多的能量進出孔道。當然，人體不只300多個穴位。這些呼吸能量的結果就會造成眾多漩渦與氣旋所造成的氣場。所以每個人身上都有氣場。健康生活的人體，有很完整的氣場也比較光亮。生病或生氣時，人的氣場就會不規整，光也比較暗沉。

因為人有氣場有呼吸的漩渦，所以有進出口，有時就容易吸到負面的能量。就好像容易從口吃到髒的東西，或從鼻子呼吸到病菌，造成身體的不適。人體的穴位有時會吸到環境的負面能量，人體就會感到不舒服，有的以疲累、病痛呈現，有的以情緒低落呈現。

因此，為了保護的目的，人在不熟悉的地點會自動的交叉雙手在胸前，這會使身體的氣場壓縮靠進身體，氣場變得比較密實，所以外界來的能量干擾或侵犯比較不容易進入身體。這是一個很常用的自我保護方法，只是人們做的時候，並不了解為什麼而已。

般尼克療癒的方法，就是進一步以人為的力量去幫助這些看不見的穴位或氣輪能順利的呼吸能量，並且幫它們排除受到負面汙染或干擾的能量。幫助身體快一點恢復正常狀態。

所以Master Co在影片一開始就說，他是為了治好太太骨折住院的嚴重情況，才四處找方法幫助她恢復。般尼克療癒法，讓初學的他可以在短短的兩週內讓太太可以下床走動，五週的時間就可以跑步。而她的醫師說，他太太應該要休養半年後才可以開始練習走路。這個巨大的差異，讓他保守的心態開始開放去學習能量的技術和知識。

影片：

信，解，行，證

在科學的領域裡，如果實驗的結果發現假設是成立的，而且可以複製。那這個假設便是成立的事實，相當簡單。

當然有些假設是難以證明的，因為實驗不可能執行。例如，人死後有沒有意識？不論假設是有還是沒有，把一個人弄死去找答案，是很難從死人口中得到證實。另一種困難是，當觀察的設備無法製造出來時，便無法讀取觀察的結果。所以無法證明所觀察的現象。無法證實的事只是一個謎，不代表有或沒有。

在精神的領域，很難用量化(數字)來說明。原因是這些能量場的波動頻率或粒子質量無法用目前「原子、電子」層面構成的設備來衡量。這就好想很難用大象的腳來量0.1公分的距離一樣。在物理界的量子理論裡(Quantum Theory)，將此精微的能量場稱為背景能量場，或零點能量場(zero point field)。對此無法測量的精微能量(subtle energy)，人類可以觀察的唯一介面是光與電子。而光與電子的存在狀態並非是個穩定或確定的東西，它們的物理特性困擾物理界近百年，令人對物質的構成有許多疑問。這是目前科學領域研究能量場或精神世界停滯難行的原因之一。

在精神世界裡。所有的宗教或新時代派別都涉及此能量場的內涵，只是各別所用詞用語不同而已。但是，一個凡人如何進入此領域？這已經是超乎實體世界和科學領域給我們的經驗範圍和指導能力。佛陀說的方法是可以做為借鏡的，那就是「親身經歷」。只是這裡，我們試著用能量的語言來解釋。

信
因為無法用目前的科學設備或實驗來證明讓你相信。唯一的辦法是，先相信它，信者誠，誠者有感應。才有可能進入精神或能量的領域，進行觀察。這就好像從龍捲風的外圍是無法觀察它的內部的漩渦風態一樣，我們必須先進入暴風圈內才能進行觀察。或者說，要研究月球的地質，你還是要登上月球採樣本。

從能量的觀點，信是意念的活動，讓你連接到能量的世界。用比方來說，你是用神所給予的工具來探知神的世界。信就像是一把鑰匙，可以啟開某個窗或門，進入靈性的世界。能進入多少，須看自己的連結強度，和連結的頻率，同時還要看連結者自己的能量場是甚麼品質，這些都會影響他對能量世界的認知範圍和認知的結果。

所以，信不可以迷信，人容易被自己或他人的想法引導或暗示，而對能量界的認知產生偏差，成了自以為是，信就成了迷信。要理解，一個人的認知是有限的，能量場是無限的。這也說明了「每個人創造自己的世界」的原因所在。因此，進入能量界，下面的步驟是必要的。

解
只有進入其領域，對現象、感覺進行觀察，分析，判別，學習，了解，才能知道其所以然。必須注意的是，靈性世界或能量世界的頻率超越了物質面的經驗範疇，我們的學習與經驗，常常因人而異，原因是每個人的身體物質構造不同，過去經驗不同，情緒的個性不同，所以解讀靈性精微的訊號的結果會不同。這所謂的「靈性世界精微訊號」雖然依個人的特質在解讀上稍有不同，但是還是有很多的共同點，這些共同點需要客觀的心態才能發現。如何得到比較客觀一些的心態？一個是參考古代先賢的記載或老師的指導，一個是淨化自己。

過去歷史有許多文獻討論靈性世界的奧秘層面，這些記載受限於文字的功能性，並不能完整的說明這些作者的經驗。時間久遠，閱讀者當代的文字意義和古代也有差異，人的生長背景與文化也不同，這些因素也會干擾閱讀這些記載的準確性。所以解讀上受主觀因素影響很深，很多人解讀有誤也不自知。再聽別人說的人，解讀也就更偏離原意。所以，古代喜歡用寓言方式來傳達意思。我們不能要求這些過世的的作者回來說明他的著作，但至少，我們可以改善自己的解讀能力。

一個靈性世界的研究者，必須長期的淨化自己，讓意念與情緒的干擾降到最低。這就好像使用「夜視鏡」去觀察夜間的景象一樣。人類的眼睛是無法看見紅外線，不能說夜間眼睛看不見東西，就結論這世上就沒有東西。要觀察越黑暗的環境，越是需要精密敏感的夜視鏡，它就越需要表面潔淨，並且需要冷卻的鏡頭和儀器必須維持很低溫，才能感應到很細微的溫度變化。由此可理解，為何進入靈性世界，需要靜坐、觀想「空」，就是為了保持意識的潔淨和敏感，提高覺察力。

行
知道、了解後還要去做，才能知道做的結果的是否是如所想像的一樣。所謂悟道，「悟」是明瞭、看見真理。但這「看見」，常常只是多重真理的某些層面。能量界有很多的空間或次元。簡單的說是很多的頻率。所有的頻率都同時存在，但是，一個人的解讀能力，或者說可以「聽到」的頻率範圍，受他自己的身體頻率的寬度限制。有人只聽到某個樂器的聲音，有些人聽到是小樂隊的聲音，有人聽到殘破的幾個音符。

在靈性世界裡，屬「善」者頻率輕盈而高，屬「惡」的頻率沉重且低下。走入靈性世界，是沒有方向指標可供參考，也沒有紅綠燈管制，自己的「心性」是能量世界行走的指南針。修行就是修改自己的行為朝向善的方向走(希望是如此)，自己的身體就會朝轉化成高頻的方向走。當身體被調整後，自己才有能力感應到更高的空間、次元。屆時，才會了解，真理有更深廣多層次的意義。

「行」是提高自己「信」與「知」的能力。沒有去「行(道)」，自己的「信」與「知」也只是停留在原處而已。另外，「知(道)」並不是體驗。沒有「體(驗)」，能量身體上並不會有堅實的紀錄，也就不會有穩定的認知和自然的正確反應能力。另外，「行」會開向自己所意圖方向的靈性道路，所謂動心起意，最後成為行為，而行為產生回應，回應就成為自己對世界的認知。一個人「行」善與「行」惡，或者說一個人平常是正面的心念多，或負面的心念多，決定自己在靈性世界行走的路徑和方向，他的經驗的靈性世界並沒有錯，只是那是他意念所「訂購」的靈性世界層面。所以，在靈性的市場裡，有的人走入向黑暗面，有人走入像雲霄飛車的生活形態，有人一方面經驗平和同時也經驗到混亂的生活。這些都是自己的「解」讀和「行」的解果。

但是「行」會累積經驗，經驗透過累積、修正，自然的形成「自己的經驗」，是獨特的也是必要的。為了確定經驗的正確性，人類必須不斷的輪迴遭遇測試，直到去除黑暗、無知、私利、獸性，達到內在的光明、平和與智慧。親身體驗雖是主觀上的認同，但在靈性世界的基本運作法則下，會被迫逐漸走向正確的路上，只是這個「逐漸走向」需要花費非常多的輪迴生命世代。當然，有正面意識的修行，可以大量縮短輪迴的次數。

證

透過[解]與[行]的過程，一個人才能評斷所知、所學的是否有其事。科學的方法提醒我們，用相同的方法反覆去做，如果可以得到相同的結果的，就是證明真實(在某個特定層面上)。這證明方法，不只是從個人的角度來執行，從神(包括所有的神靈和自己的高靈)的角度也會用此方法對我們測試。「證」不只是自修自證，還有來自聖性力量的反覆測試論證。

證不只是在某個轉世發生，而是發生在多個轉世裡，和多個聖性大循環(24000年循環)中，是一種不斷驗證的過程。直到一個人的所有身體(載具)發展圓滿，祥和。所以悟道包括行與證，悟道有層次，有階段，是連續的，是無限的前進或提昇。是一種進化的過程。

有人問，我怎麼知道來世會是甚麼景況？我現在做甚麼，擔心甚麼，也無法知道這些對未來有甚麼作用，反正看不到。就好像現在我也弄不清過去世曾經如何一樣？

在能量上，過去、現在、未來是一件事，不必被生死的鍛鍊所迷糊。「過去、現在、未來」是能量波動的連續性轉換過程。如果能清晰的察覺當下自己的心之所向，你心中意念和行為，就是站在過去，改變未來。小至數微秒，大至數億年。這不是神奇的事，沒有奇蹟，也沒有意外。對於一般人生活的現象，常常是：在當下是個不明的我，迷失在失控的意念和情緒中，也就是心中的方向是隨性亂轉。既沒有能力放下甚麼，也不知道甚麼時候該放下，也不知道哪個時刻該拿起，為何要拿起？可能想要拿，也沒有力量拿得起來。靈性的肌肉，是靠"行"與"證"練出來的。開悟始於啟蒙，在練習中逐漸明朗。頓悟，是累世修行的結果，表現在一剎那，而大眾只是迷見花開的一刻，忘了從種子到根、莖、葉的長遠成長過程。

有一則故事，可以很巧妙的表達，甚麼是開悟。尤其對我們需要在這個「現實時空」中生活或修鍊的人而言，意義非凡。

一位求道者在山上遇見挑材的樵夫，

求道者問：『甚麼是開悟?』

樵夫將肩上的擔子卸下對他笑著。

求道者又問：『悟了後又該如何?』

只見樵夫將木材擔上肩頭，繼續往前走。

             --- 丹·米爾曼（Dan Millman)
                 [深夜加油站遇見蘇格拉底]

這個隱喻，倒是挺恰當的，有好多層次的深意在其中。也可以仔細想想為何開悟的菩薩卻下了「菩薩願」，是甚麼意思？願這蝴蝶效應能在每個人的心中引動自覺的旋風。

中文版雙心靜坐法CD內容

第一段：簡單介紹雙心靜坐法

祈願光明、祥和、歡樂與善美，將屬於你們。歡迎你到來我們雙心靜坐法。

這項靜坐法是由自然氣治療及阿羅漢瑜珈師父蔡國瑞大師親自錄的。在這項靜坐法，我們將成為聖性祝佑的工具，去祝福整個宇宙、全體人類、自然大地及我們所執愛的人。當我們以仁愛祝福這個世界、以及他人時，我們將會獲得更豐盛的回報。這是聖性的定律，在你的軀體與氣體灌滿能量之前，先讓我們來做一些從頭到腳的簡單運動。你所需的是一個可以自由伸展手腳的活動空間。

第二段：簡單的運動

現在讓我們開始轉動眼睛的動作。首先，向右邊轉動幾次，然後再向左邊轉。現在開始向右邊轉。1,2,3,4,5,6,7,8,9,10

轉換方向(向左) 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10

現在是頭頸運動，抬頭，低頭，開始

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10

接下來的運動是轉動雙手(臂)，向前伸展，雙手向上向後轉動你的雙手，預備好了嗎？

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 轉換方向

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10

現在坐上身扭轉的運動，雙手提至胸前部位，手指關節互相環扣。向右扭轉在向左轉。預備 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10

感覺還不錯吧？接著是轉動臀部的運動。固定你的臀部並坐旋轉的動作。盡量身展你的臀部。然後再轉向相反的方向，準備好了嗎？

1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 相反方向 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10

現在是伸展和彎曲的運動，向上伸直雙臂，向後伸展，然後身體向前彎，直到手掌觸地。開始 1,2,3,4,5,6,7,8,9,和10

最後事半蹲的動作，雙手放在臀部，雙腳平站與肩同寬。雙膝微曲做上下半蹲的動作。預備好了嗎？1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 ….. 50

你剛完成的這一個熱身運動，能有效幫助你進入靜坐的狀況。你可以練習一會兒，並選擇適合自己的舒適坐勢，你可坐在椅子上，或進行蓮花坐。

第三段：雙心靜坐(請參考部落格簡介網頁)

這是蔡國瑞大師，讓我們祈求聖性的祝佑：

『至高無上的上主，我的靈修上師，所有的靈修上師，聖上大師，所有的聖賢，神聖天使，靈修助導者，以及所有的上者，我們全心祈求聖性的引導，聖性的愛，帶來光明，帶來聖靈合一，聖性的祝福，聖性的幫助，以及聖性的護佑，我們全心全意的感謝你。』

舌貼上顎，回憶歡樂的景象，從容不迫的，重新去體驗甜美、親切、以及關愛的感覺。面帶微笑，心中充滿關愛和喜悅。親切的、溫和的，對你的心輪發出微笑，你的心輪是愛心之使。對你的心輪發出親切、溫和的微笑。對心輪說出慈愛與甜美的字眼，等待反應的到來。你是否感覺到心輪發出的關愛、快樂和喜悅? 這種感覺實在太美妙了。

再回憶另一個喜樂的景象，重新在體驗它的歡樂感覺。對你的冠輪微笑。你的冠輪是聖愛之使，對這聖愛之使表達愛的原意。慈愛的、溫和的對你的冠輪微笑，等待反應的到來。

你是否感覺到冠輪發出的聖愛、以及聖性的甜美?讓我們以仁慈的大愛來祝福大地。我們將使用聖法蘭西斯的禱文。

提起你的雙手，並朝向前方。想像大地(地球)就有如一粒小球般，出現在你的眼前。意守你的心輪，然後跟著我默唸：

『上主啊，讓我成為您祥和的工具。』感受你內心的祥和，讓自己成為聖性祥和的工具。感受你自身的祥和。讓它流經你的手臂，和你的雙手。親切的、溫和的與你眼前的大地分享這份祥和，感受這份祥和。

『凡有憎恨之處，讓我散佈仁愛，』感受你自身的聖愛，讓自己成為聖愛的工具，感受你自身的愛心，感受這份愛。從你的心輪流向你的手臂，流向你的雙手，流向眼前的大地，以祥和，以愛心去祝福大地。

『凡有損傷之處，讓我散佈寬恕，』讓自己成為聖性寬恕、聖性和諧的工具，用寬恕的理性、和諧的靈性來祝福大地。讓大地充滿了諒解、和睦與祥和。

『凡有絕望之處，讓我散佈希望。凡有疑惑之處，讓我散佈信心。』讓自己成為聖性希望及聖性信心的工具，用希望和信心來祝福大地，祝福面對困難的人士，祝福他們擁有希望和信心。那麼的告訴他們，你一定能(渡過困難)。用聖性的希望、聖性的信心、聖性的力量去祝福他們，祝福一切眾生。

『凡有黑暗之處，讓我散佈光明。凡有悲傷之處，讓我散佈歡樂。』讓自己成為聖性光明及聖性歡樂的工具。祝福大地擁有光明與歡樂。特別是那些悲傷的人，痛苦的人、沮喪的人，讓他們充滿著希望與歡樂。

意守你的冠輪，冠輪的中心部位。想像大地在你的眼前，然後跟著我默唸：

『從上主的心，讓整個大地獲得慈愛的祝福，感受聖性的愛，和聖性的慈悲，祝福整個大地獲得無上的歡樂與喜悅、諒解、和諧及聖性的祥和、善意和行善的意願。』意想人類不只是在談論行善，而是在於親身力行的行善。祝福大地一切眾生。

意守你的心輪，你的冠輪，同時想像大地就在你的眼前：
『從上主的心，讓整個大地，每一個人、每一個靈體，都獲得聖性的慈愛，仁慈的祝福。』意想金色的光從你的雙手流向整個大地。讓整個大地注滿了光明與慈愛。
『從上主的心，讓每一個人、每一個靈體，都獲得聖性的甜美、聖性的喜樂、熱情、溫和、內心護療(療癒)、內在美、聖性的喜悅、以及聖性合一的祝福。』

慢慢的放下你的雙手。想像你的冠輪，有一顆明亮的星，溫和的親切的去注視它。同時，吟誦「唵(ㄨㄥ)」梵咒。親切的冥想於這明亮的星，及同時吟誦「唵」梵咒。

意守於唵梵咒，冥想兩個唵之間的間隔，或靜默時，意守於這顆明亮的星，在兩個唵之間的間隔，有一片靜默，意守於這個靜默。親切的留意這顆明亮的星，或冠輪上的亮光。放下一切。

『唵。。。。唵。。。。唵。。。。唵。。。。唵。。。。

   唵。。。。唵。。。。唵。。。。唵。。。。』

繼續靜坐，並放鬆自己，及放下一切。
<< 觀想靜默>>

輕柔的回到你的身體，輕柔的回到你的身體，就在現在。慢慢的移動你的手指，雙手平伸至胸部，掌心向外，重想大地。我們將釋放多餘的能量。
『讓整個大地受到聖性的光，聖性的愛，及聖性的力量的祝福。讓整個大地獲得祥和、次序、靈性、富裕和繁榮的祝福。讓每一個人，每一個靈體，都獲得喜樂、健康、靈性、及富裕的祝福。祝福所有的一切。』

現在，輕柔的意守於你的脊椎底部，和你的雙腳。意想一道亮光流入大地，深致三米、或十尺。默默的的說：
『讓聖性的光、聖性的愛、聖性的力量去祝福大地之母。讓大地之母被祝福，讓大地之母重生，祝福大地之母。』

『至高無上的上主，我們感謝您聖性的祝福，我的靈修上師，所有的靈修上師，聖上大師，所有的聖賢，神聖天使，靈修祝禱者，以及所有的聖者，我們感謝你們的一切祝福，謝謝。』

你現在可以慢慢的睜開雙眼，並發出燦爛的笑容。
------------------- 結束靜坐 ---------------------

你的感覺如何?如果選擇繼續這個自我治療靜坐法，請稍等或掠過下一場，現在按摩你的臉部及頭殼。輕拍你的肝部和腎部數秒，避免多餘的能量儲積在這些部位。按摩你的雙手，彎曲你的雙腳以及身體其他部位。過後，重複進行靜坐前的熱身運動。按摩及運動將有助於你的身體釋放多餘的能量，讓你的身體更加快的吸收新的能量。如果常常修習雙心靜坐法，它將有助於身體、情緒、精神和靈氣，提升至更健康的境界。我們鼓勵你以個人及集體的方式修習雙心靜坐法。七個人同時修習的應力等於一百個人各自修習的應力。因此，繼續修習將會加速大地靈性的昇華與護療。雙心靜坐法可做為熱誠無線廣播，由其在聆聽者最接受靜坐之刻，它適合作為公共集會、大會、演習班及護療靜坐中心的集體靜坐用途。我們極樂意鼓勵你繼續這一項世界性的服務，幫助治療大地，以及促進世界和平。