為何要寬恕？

(摘譯自金蓮經)
寬恕和某個人的對錯無關。它是關乎做對一件事。 憐憫的意義就是寬恕。這包括內在的寬恕和外在的寬恕。內在的寬恕是對所有的人。外在的寬恕只能用個案的方式來處理。如果所犯的錯誤或罪行是屬於嚴重的，犯此罪行的人是不能獲得外在的寬恕。正義和次序必須獲得維持，否則將造成混亂。

內在的寬恕是具有療癒性的。如果你不寬恕他人，你的內在無法獲得療癒。寬恕讓靈魂獲得療癒。

年輕人之所以看來很美，是因為他們尚未遭受生活上的傷痕。

你必須學習寬恕，否則你將乾枯的如一塊沒有生命的朽木。

你靈性的成長，是基於你寬恕他人的能力有多少。

你是否能翱翔於內在的世界，端看你內在寬恕的能力有多大。

如果你不寬恕對方，你將持續地想到對方和不愉快的事件。藉由寬恕和祝福，你不再繼續在爛泥漿中打滾，你可以獲得內在的寧靜和自由。

不再眷念痛苦的過去，過去就讓它過去。放下。學習寬恕和遺忘。放下它，並且邁入生活中。

對待你的敵人的方法就是原諒他，忘掉他。否則，你將在未來某一世中成為他的褓姆，母親，或父親，老是替他善後。憤怒和憎恨將兩個靈魂栓在一起。

學習寬恕，寬恕，還是寬恕。不要尋求"以牙還牙"。如果你原諒對方，而且懇求原諒。將雙方栓在一起的連結就會斷開。

為了獲得自由，某些人必須有意識的重複寬恕對方。

憤怒和憎恨將人們栓在一起！當你憎恨某人，你將創造一條能量線連結對方。你就和對方鎖在一起，你的靈魂就會和對方的靈魂糾纏不已。如果你希望獲得自由就必須寬恕對方。

內心默念：

"你已獲得原諒。神的祝福和祥和與你我同在"，說七次。

先原諒他人，才能請求獲得原諒。當你的敏感度提高時，你必須奉行忍耐和寬恕的美德。

寬恕，寬恕，寬恕！當你寬恕他人你將獲得寬恕。

                                                 ----- 蔡國瑞大師 <金蓮經--體驗的生命>

情緒療癒--案例

情緒，在表面的理解是腦中的一種感受，進而透過神經，影響身上某些地方，造成緊迫、煩躁、痛楚等不同的感覺。在能量療癒的觀點，必須更深一層的去了解，情緒是一種個體，是能量創造出來的個體。我們所經驗的情緒反應，是這個情緒個體正在釋放能量。

療癒的故事
就在一個多星期前，一位療癒的對象，來電話告知她目前得情緒很壞，因為剛和家人有不愉快的溝通過程。所以，她目前所處的狀態是無法控制自己的念頭，也無法平靜下來，雖然，自己知道這只是一些小事，但也是多年的重複反應，無法改變。這是一個典型的情緒案例。

在電話中，我和對象做一個簡單的說明，教她一個簡單的方法，如何將自己內在的情緒一一傾倒出來，並逐一的洗淨。因為她跟幾個親人有不愉快的感覺，所以就依序，一個個的處理。時間大約花了五、六分鐘。都是由她自己進行，我只是口頭上的確認她做的程序和方法是對的。

完畢後，我讓她閉上眼睛，感覺一下自己的情緒狀態。她過了五秒鐘，說她找不到生氣或煩躁的感覺。一切歸於平靜。當然，她立刻可以正常的處理事情，不再受情緒的干擾。

情緒與念頭
這個過程，說明情緒是一種包覆在念頭上的頻率，其結果是一種能量個體，而且它們有識別的記號或標籤，一個標籤對應於某種情緒類別，也對應於某個情緒來源的對象。既然它們是一種個體就可以逐一的叫出來，讓它們離開身體，再用能量的方式將這些個體毀滅，斷離自己的身體。當這些影響的因子被消滅後，你的腦子就不再有它們所送來的訊號。自然獲得平靜無波的心情。

每個人的天生能力
這是相當科學，有步驟有固定程序的方法。最重要的是，任何人都有這種天生的能力來迅速化解自己的情緒問題。困難的地方是，一般人不相信能量世界是我們生存的環境之一(可能是大部分的環境)。所以，情緒就無法自己迅速排解。自我能力的否定，是學習最大的障礙。

理德畢特曾出版一本書，將各種情緒念頭的顏色與形狀請畫家畫下，因為他有非常強大的靈視能力，透過他的研究，情緒的確是活生生的一種個體。所以學習能量的知識，有助於自己更深一層的了解自己。也更容易"放下"一些不好的念頭或情緒。

2011 Oct/12 月圓靜坐摘要

Master Co 在這次月圓靜坐，解說其好處，以及有關修行方面的看法。

釋迦摩尼佛：

"However many holy words you read, however many you speak, what good will they do you if you do not act on upon them?" (即使你讀了許多的聖言，即使你也說了很多。如果你不曾執行，這些對你有何好處？)

"Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned."(握住憤怒就如同緊抓著火燙的煤塊意圖丟向別人，結果被燒傷的是自己)

"It is better to conquer yourself than to win a thousand battles. Then the victory is yours. It cannot be taken from you, not by angels or by demons, heaven or hell."(征服自己，勝過打贏1000場戰爭。這個成果，無法被天使或魔鬼所奪走，無論你在天堂或地獄。)

靈修可以看遍所有的書籍、經書、聖經、聽聖者大師之言而獲得啟發，得到知識。但是沒有將之放入日常生活中執行。對一個人是沒有甚麼好處。Master Co以般尼克高級班裡的阿羅漢瑜珈修行為例。蔡國瑞大師給予學員們五個重要的美德方向，希望大家能修自己的思想與行為。在課堂裡，同學互相間非常有禮，互相致意答禮，結果到了外面的停車場，別人搶先進入停車位，就怒氣一起，髒字就出口。修行不能只停留在教室裡面的認知層面。

Master Co 敘述一個故事，有一位人士，怒氣沖沖的來找佛祖理論，他生氣的對佛祖說了一堆，完畢後，佛祖問他：如果你送禮給一個人，結果他不收禮物，這禮物歸誰？這位人士說：當然還是歸送禮的人。佛祖接著說：我沒有接受你的憤怒，看來它還是歸你所有。來吧，跟我來學擁有快樂的方法。這個故事，是在說明情緒的能量本質，你也有絕對的自由去創造、接受、或拒絕。

憤怒或怨恨，無論它的起因，你是否得到正義平反與否，你已經受到傷害，而且是你的靈魂受到汙染、傷害。因此，所有的宗教都教導要寬恕他人，其主要的目的是要拯救自己。在般尼克療癒的經驗裡經常發現，無論療癒師花多少的時間療癒患者的情緒，患者也將環境清理乾淨，洗了數千次的淨化鹽浴，吃有機的素食，他最後還是無法擺脫情緒與生理的疾病，原因就是他緊捉住這些長久以來的怨恨與怒氣。傷害自己的最終是自己而已，一切是自己的自由。

所以征服自己，勝過打贏一千場戰爭。征服自己是最困難也是最大的榮耀(靈魂)和最終的勝利。征服自己的方法，就要說到一個人的意志。意志是自由的，但人有兩個意志，一個是高層次的意志力，在眉心的位置。一個是低層次的意志力，管理低階的情緒與肉體欲望的滿足，位置在太陽輪。許多人是用太陽輪的自由意志在生活。修行是一種練習，學習讓靈魂的意志(眉心的位置)來管理自己，而不是用太陽輪來管理自己。當一個人將自己的問題，指到別人，或是魔鬼的引誘，這很清楚，他還多數活在低階的意識中。征服自己的缺憾，就是所謂的靈魂主導(Soul Mastering)的其中一層的意義。這也是所謂征服自己的轉變過程，再次強調，這是一個過程，它跨數千次數萬次的輪迴過程。

Master Co 問：當我們輪迴時，這些過去世的情緒，是否會帶到下一個輪迴生命中？有人說某個情緒或傷害是前世遺留下來的。這個敘述對嗎？如果從能量的觀點來了解，人死亡時，肉體、所有的情緒，所有的念頭，都會在死亡的過程(相當長)裡一一被釋放，消失。僅存的是紀錄而已，沒有情緒的波動會殘留而帶到下一個輪迴生命體裡。降生時，能量界的存在(或可以稱為小天使等，名稱不重要)會根據一個靈魂的紀錄"重新"塑造新的身體，讓靈魂進駐。這新的身體包括讓這個身體有情緒感覺(某種型態)的情緒體。所以，讓這個靈魂有機會再創造新的情緒，但是這個情緒是來自身體構造的"傾向、特點或缺陷"所製造。如果過去紀錄有未完成的，這裡還是會容易創造出來。但絕不是過去帶來的。

說明這些題目，是要回到月圓靜坐這個功能上。月圓靜坐是一個機會，讓你的靈魂帶著月圓大量的能量來連結自己，讓自己有機會淨化身上許多的干擾，與汙染，讓自己有機會從汙濁的環境中探出頭來，清醒一下。但是，最終的決定與選擇永遠在自己的意識(無論這意識的狀態是多高)。靜坐給你較為清醒的狀態，有機會做對的選擇。讓靈魂能逐漸進入自己的生活中，管制自己的思想、語言、行為。朝向真正的靈修路線前進。

Master Co所敘述內容及多且細緻，這裡盡量轉譯。不盡之處，尚請指教。