快樂與滿足是甚麼？

Rather than be always striving for personal happiness, try to make others happy. In being of spiritual, mental, and material service to others, you will find your own needs fulfilled. As you forget 'self' in service to others, you will find that, without seeking it, your own cup of happiness will be full.

~ Paramahansa Yogananda
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與其總是為個人的幸福快樂奮鬥，試著讓他人得到幸福快樂。

在靈性上，智性上和物質上幫助他人，你會發現自己所需的也獲得滿足。

當你忘我的幫助別人，不需要去找尋，你將會發現你幸福之杯已然盈滿。

~ 尤加南達 羅漢

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我們都耳熟一句話：「助人為快樂之本」但原因是甚麼？

如果要精確的複述這句話，或闡明尤加南達的教導，可以這麼描述: 「當你無私的幫助他人時，你已經得到快樂與幸福」。

通常我們的學習與認知是透過自己的親身體驗與經歷。而同時間，有時也會對自己的某些奇妙的親身體驗感到迷惘。例如，助人的同時感到心中是快樂的。

通常我們認為，快樂與幸福來自於，事事順己心、人人順己意。然而世事無常，人心善變，不如意者十之八九。因而在生活中我們常常得到的現實是：「快樂幸福是一件稀少的事」。原因是，人們以為來自於太陽輪的欲求滿足感，和心輪掌管的快樂幸福是同一件事。

太陽輪的工作是以自己的利益為第一位，而滿足自己是太陽輪的工作之一，滿足是一種物質上吃飽、學習上有成，工作上升遷，財富上增加等等的感覺。但是太陽輪裡面沒有製造快樂的能力。所以有人滿足了，卻有無法快樂起來的情況。

心輪的工作是以他人利益為第一位。我們助人的行為是將自己的財務、時間、體能、智能用於幫助他人滿足需求。這是一種犧牲自己的利益，轉而成就他人利益的行為。心輪沒有啟動，人無法做出利他的行為，而心輪掌管愛、喜悅、快樂、祥和的能力。所以當一個人啟動心輪去幫助人時，他同時間也感覺到心輪啟動所帶來的力量：快樂。

我們是不是要想想，是誰這麼設計我們的氣輪功能呢? 

寬恕是靈藥

內在寬恕是一種治療。如果你不寬恕，你的內在無法痊癒。
寬恕康復靈魂。
~ GMCKS




內在寬恕是針對內在的自己，不是指這個身體所在的物質層面。

人與人間的是是非非，在物質界有法律可依循。從民法獲得財務上的補償；從刑法上獲得監禁的懲罰。

但是，法律的判決卻無法替一個人尋得內在的祥和。身體的傷痕，不會因為判決而消失；失去的親人，也不會因為判決確立而讓親人重回身邊。因而傷痕常常困住靈魂很久很久。

怨恨、創傷、悲傷、失去、不捨、遺憾、內疚等等，需要內在的靈藥。那靈藥令我們放下對方，不再怨恨、不再糾纏。

寬恕是靈魂獲得自由的唯一靈藥。

聖法蘭西斯禱文這麼說著：

願怨恨的人們，獲得愛，
願受傷的人們，獲得寬恕，
...
不多求人安慰，而多安慰人；
不多求人諒解，而多諒解人；
不多求人愛，而多愛人。
因為在給予中，我們得允受領；
在寬恕中，我們得蒙赦免；

這詩文寫給靈魂們。所以需要先搖醒我們的靈魂。

清明節與自己身體裡的家族血脈力量

2014年4月6日下午舉行靜坐活動。現場來了不少新的面孔。

恰逢清明掃墓期間，於是現場的冥想主題為「清明節感懷祖先冥想」。

冥想過程大家一起祈請聖性的祝福，透過冥想方式導引慈悲、豐盛、興旺的能量來祝福祖先們。這祝福的能量透過我們的身體傳遞到祖先。

在冥想之前，有介紹並練習般尼克探測能量的方法，如果他們回家後仍然記得如何用雙手來感知能量。他們就可以感知祖先牌位的能量，比較祝福後與祝福前祖先牌位上的豐盛興旺的能量有何差異？應該會驚訝其差異相當大。

收穫，來自於一個人的起心動念，來自於一個人曾經如何的付出。我們和莊園的園丁或農夫並無不同。一個人的心念是種子，會播入自己的能量場裡，如同進農夫將種子播入土裡。

所以當我們看著成長的莊稼，就可以了解，這個農夫曾播下甚麼種子。觀看自己的生活狀態，無論是工作、學習、人與人關係、財務等等這些開花的結果告訴我們，自己曾經種過甚麼種子，在遙遠的過去輪迴中。

我們的身體

從累世的角度來看，一個人會誕生在甚麼家庭，是他自己的累世的業在這一世開花結果。而從家族血脈來看，也是這個家族累世降生的眾祖先所共同開發的結果。而「恰巧」現在輪到自己來繼承，因為自己被這個家族的能量所吸引。吸引在佛教稱為「緣」，在靈性上稱之為「相似能量互相吸引」。有「因」才有「果」。我們誕生於一個家族是一種看似必然的「命」，也同時是一種給予的機會，開放於各種可能，決定權在自己。

作為一個家族的後代的我們，自己平時的心意、想法、言語、行為，會影響這血脈上的靈魂們的昇華或沉淪。這完全看自己這一世裡是如何的播下每個種子，是心存感恩？是用心的耕耘每一吋?還是怨聲嘆息的看待他繼承的莊園？還是繼續自己的陋習，繼續播下類似的種子

輪迴的一世總是一個繼承與機會混合的，身為莊園的主人或農夫，我們可曾想過如何改造這家族的產業？而這改造的第一步，總是起於內在的改變與革新能力。

所謂，起心動念...