2011春季,曾到獅子會的地區分會、和晶片設計製造公司去說明能量療癒如何改善個人、工作、公司環境、人事管理。
從商業人和科技人也開始注意到能量療癒在工作環境的功能,代表一般人觀念逐漸開放。
希望藉此文客觀的敘述,能幫助對能量有興趣的商業人士或科技人士,進一步理解工作壓力,人際關係,工作效率的能量面向,以及能量上能提供的協助。
公司環境
經營公司以營利為目的,為了達成獲利的生存條件,公司從組織架構到人員儲訓,績效考核都圍繞在這個目標上。公司的各個部門也為了達成各自的目標,無論在資源爭奪,時間競賽上,都使盡力氣。公司的氣氛就在員工的工作情緒綜合結果下形成。更直接的說,一個公司的氣氛主要來自老闆的意志和心情。
壓力的形成
壓力的本質是一個人物質面與心智面的「存在」期望受到威脅。而維持這個存在的條件,又跟時間綁在一起。當時間緊迫,條件難以滿足時,工作績效下降,在公司內生存或升遷的期望降低,壓力自然升起。
每個人生存本能不同。有的人在處理物質面的智性發展的不錯,他在物質生存的面向上不容易陷入壓力或緊張的狀態。所謂物質面的智性,是指處理金錢,資源分配,時間調配,權利與權力的協調等等的智能有多少?有人思慮周延,有人只能做動物性反應,結果是順利?還是製造問題給相關的人?
生存本能,也呈現在處理情緒面的智能上。不只是吃飯跟生存有關。一個人的情緒,如果不能處理得當,在公司環境中,就會感受到他人對自己是接納和合作多?還是對立和不合作多?這也讓自己感到在群組共同利益氛圍下,受到排擠,失去生存期待。
這是生存本能的兩個例子。
在公司發展的路上,不同的理念、方向、競爭威脅都會造成公司發展腳步的調整,有的人無法快速調整,就會在環境中掙扎,抗拒,遭到自己和他人的壓力。
公司越大,經營越久,它的慣性越大。當公司遇到市場變化時,公司的集體意識或氣場就會立即感覺到,影響及於全體的員工。如果,當主管的人不能有效的扭轉公司態勢,讓員工有新的方向感和生存感,公司的集體壓力會迅速上升,好處是可以激發新的力量,壞處是會讓一些無法適應的人,產生巨大的噪音,影響公司的正常運作。公司的群體與個人的利益衝突就會上升,處理不好,就成為內耗的現象。所以,偶然的壓力或許是必要的。長期的壓力,公司的效率和獲利必然下降。
長期的壓力對心理的衝擊
長期的壓力對一個人可能會造成身心上的不平衡。對個人心理上的影響,最常見的是演化成恐懼症、強迫症、憂鬱症、失眠、精神衰弱等狀態。
神經衰弱患者,對聲音非常敏感,無法承受噪音。失眠是壓力下最常見的症狀之一。恐懼症有對地點,昆蟲恐懼,有人害怕封閉空間,有人害怕在群眾之中,有人害怕乘坐大眾交通工具,有人是感到人身安全隨時隨地受到威脅,或有稱為被害妄想症,這裡的害怕是近乎歇斯底里的恐懼感。
強迫症就就是重複一個動作或想法,自己無法停止。例如潔癖,或對一件事情過度擔心在腦中重複出現,或甚至口中不斷地重複。
憂鬱症則非常消極,不願與人溝通活外出,內心一直在ㄧ些負面的想法上,無法脫離,甚至產生疏離感。在公司裡,有時會看到主管一直在盯一件不太重要的事,他可以每一分鐘來問一次,有的人會一直上廁所洗手。這些都是來自於一個簡單的開始,也就是工作壓力。
長期的壓力對生理影響
壓力刺激腎上腺,緩慢身體修復的功能。長期造成生理疾病,員工請假是必然的。
壓力的累積大多是在太陽輪的位置,也就是在前心窩以及背後相對位置的後太陽輪兩個地方。這裡堆積的負面能量,除了有可能演變成心理的問題外,也會對該氣輪附近的器官造成傷害,不幸的是,太陽輪恰好在重要器官的中心位置,所以它直接會影響胃腸、肝,脊椎,橫膈膜,心臟,胰臟等等。因此,勞累一輩子後,接踵而來的是各種的慢性疾病。如果患者的情緒摻含有一些負面的頭,這負面的能量會汙染腦部,所以,腦部的記憶和思考能力也會受到抑制,一些常見的腦部疾病就可能會發生。
日常情緒與壓力的累積到發現有身心的疾病,其過程是長期的,需要數十年的累積,所以一般人也就習以為常,不認為日後的疾病與工作環境的影響有何關係。只當是自己的生活缺乏運動,飲食不正常,或是欠缺休息。這些都對,就是自己沒辦法用正常的方法來卸載每天的能量汙染,自然而然,長期下來,就要面對這些影像的後果。
壓力是能量
壓力不是腦中的活動,腦部只負責對壓力的作用提供一個接收的管道。壓力本身是一種能量波動,它可以被人的念頭所創造,儲存,累積,演化,投射,甚至集體共造共享,這些現象在神智學(Theosophy)的領域已經有很詳盡的研究與探討。
一個人如果因為生活上的期望、工作上的要求、或對環境的影響有不確定性的危機感,就會替自己製造壓力。
一個有歷史的公司會有其特定的公司文化,如果這個文化中含有有很強列的工作壓力,那麼一個新進人員就會立即感受到,這個新進員工所感受到的並非自己的壓力問題,而是感受到這家公司的集體壓力能量,除非他能分辨,並有好的處理方法,否則他很容易受到感染,快速成為身負壓力的工作人員行列。
目前企業對員工情緒的解決方法
最常見的方法是提供休假或休息時段,甚至提供運動場所。讓員工可以離開工作場所,舒緩一下。但是,這個問題隨著員工回到公司就沒有效果。因為環境本身是壓力源所在。問題在於能量的釋放是有記憶性,排出去如果沒有銷毀,一想到,那些釋放的能量可以立刻再回到身上。這便是處理情緒最困難的問題。
有些大公司會提供紓壓的管道,例如成立員工福利與關係諮詢單位。但是這個部門就成了全公司的情緒垃圾桶。在該部門的工作人員可能不知道,他們所收的薪水是難以和他們所遭受的情緒垃圾攻擊或污染能相比擬。因為,這些情緒的汙染,長年累月下會成為他們的職業病。可以說是因公受傷,這會直接影響他的日常生活,甚至造成日後的各種慢性病或快速老化而不自知。
我們都知道護士與醫生的健康是不如常人的,雖然他們有很好的知識,但是也無助於維持自己的健康。這不是他們願意,但是在病氣與病人情緒的污染環境中,是很難全身而退的。這其中的原因在本部落格中都有詳述可以參考。
解決情緒的方法
由於情緒的範圍很廣,以壓力為重點來討論。這裡又幾個重點,各個項目在其他的文章中都有詳盡的討論可以參考(
http://mcksph.blogspot.com/2010/12/blog-post_13.html),這裡僅作列項提示。
- 利用精油加上酒精,用來立即消除剛剛發生的情緒。或者消除環境內所累積的情緒或壓力,這些滯留的負面能量會在電腦螢幕,鍵盤,桌椅,門把,和房間一些常常會碰觸的東西或常會駐留的地方累積。請看部落格中相關的細節(如上連結網頁)。
- 用呼吸法,最常用的是6-3-6-3呼吸法,它可以迅速降低自己情緒,或壓力,事實上它是立刻釋放氣輪內的負面能量,這要與第一項配合,才能將釋放的能量立刻消除以免再回到身上。
- 用薰衣草或檀香薰香來淨化房間。這必須買到天然的薰香,目前有很多是用化學的香味,這沒有作用。香味不是精油或薰香有用的原因,這是能量存在與否的原因(如上連結網頁)。
- 洗鹽水澡。請看部落格內詳細的說明(如上連結網頁)。
- 純絲的衣服或坐墊。純蠶絲有很好的能量隔離能力,問題是如何用。請看部落格內詳細的解說。http://mcksph.blogspot.com/2011/05/blog-post_26.html 及英文說明:http://lat30silk.blogspot.com/p/about-silk.html
- 雙心靜坐法:利用聖性能量洗淨身上的情緒與低重的能量累積,是一個非常有效的方法。http://mcksph.blogspot.com/2011/06/blog-post_03.html
- 寬恕所怨恨的人:在競爭中難免會受到傷害,一般人是用怨恨的方式來處理。這對自己的前途或者自己的身體都有很嚴重的影響。如果曾深入的剖析人性,要原諒一個人是很難的。因為潛意識的干擾是你所不能察覺的。人們短暫的念頭改善,常常無法對抗自己潛意識的巨大波滔,因為個人的習性或本性是很堅實的。練習寬恕他人需要方法與時間。如果有興趣改變自己的命運(不是跟著自己的本能去做),可以參考寬恕文。 http://mcksph.blogspot.com/2009/10/blog-post_11.html
- 接受能量療癒。有些嚴重的病況,用以上的方法已經不太有效果,它就必須接受能量療癒的幫忙。本部落格隨時公布療癒的的時段歡迎前來預約。