模式
般尼克療癒裡最重要的兩個技術，淨化和補充能量。要設立新的方向就要改變原有的生活方式或生活的模式。但是舊的生活習慣或方式不去除，是很難改變的。人是有惰性的，要改變成新的生活方式，不去除舊的習慣，成功的機率很低。多數人希望新年有新的改變，或新的作為，但是執行沒多久，又回到老的方式上，無法突破。
我們必須了解，生活的模式或習慣只是一種能量狀態。一個人的反應或習性是根據這些身上的能量在運作，如果不能將舊的能量去除，他就很難逃離它的影響，因為它就是你思維構成的一部分。所以，我們可以用般尼克的技術，先淨化去除舊的能量，再替換新的想法，新的方式。這些新的想法都也是能量。舊能量去除後就有空間，新能量就能取代而進入，這新的能量就能成為自己的新生活方式。你才能改掉過去的習慣性做法。
舉例來說，一個人有習慣拖延事情，這拖延或懶惰的種子是藏在一個人的基輪內。當一個人想做一件事時，他的基輪會自動的啟動，製造並給予一個人行動的能量，但當基輪啟動時，所產生的能量就像灌溉用的水，這時藏在基輪內的拖延、懶惰或自我懷疑等就像埋在土裡的種子，種子受到基輪能量的灌溉，便開始萌芽，產生力量。這時，他腦中就會感到一個聲音對他說：『等一下再做』，或起了念頭說：『我做不到』，他的行動就會受阻，這時基輪便會限縮，所製造的行動能量不能被利用掉，便會老化，成了髒氣，堵在基輪的位置，他的身體就會覺得無力，身體的細胞、血液生長就會受到干擾。長時以往，就會惡性循環。
如果先將舊的思維、舊的習慣去除，再練習新的思維和行動方式，作過幾天後，你身上的氣輪就會記錄這個行為的模式，它就會自動的依這模式產生能量，如此，改變才會發生。
驅策的力量
成功最重要的力量是一個人的意志力。你的工作和方向不能指望依靠別人而能獲得結果，除非你有可以信任可以依賴的人。但靠這種方法獲得成功的機會非常少。因為，每個人都有他自己的方向或喜好或價值觀的優先次序。如果依賴別人去完成事情，結果常常不是自己要的，多半會失敗。同時，這也成為一個人將失敗的原因推給他所依賴的對象。將失敗歸罪於對方沒有做好，沒有配合。
所以，要成功，一個人必須有足夠的意志力來驅策自己往前直到成功。這力量的來源是一個人的眉心輪。如果一個人習慣依賴別人，他的眉心輪自然受到他所依賴的人的干擾，就會比較沒有力量。這也會變成這個人的一種習慣，習慣找尋可以依賴的人做事。這也是能量上的問題。
新年的力量
新年是個機會，可以在眾人認同的「除舊布新」力量下，做淨化的工作，將過去舊的思維、習慣、弱點、模式去除掉，然後再替自己植入新的思維或種子。透過每天的練習，就會成為新的習慣，和新的生活模式。於是，一個人的命運才會被改變。
Master Co帶領大家做白板法，去除過去的陋習或缺點。是值得練習的好方法。事後也帶領大家靜坐冥想替新的思維和種子補充能量。網路影片位置：
http://pranichealing.com/stream/new-years-workshop-master-co
希望大家跟著影帶練習，多多利用這技術，幫助自己。
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