活動

般尼克療癒的活動有四類：

1. 靜坐活動：有實體靜坐和網路靜坐
2. 療癒體驗活動(或義診活動)
3. 學員團練活動
4. 般尼克課程活動：由各地<課程協辦單位>的主持人和義工們協助

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各區般尼克課程協辦單位及主持人

1. 台北般尼克課程協辦單位 /綺紅
2. 新竹般尼克課程協辦單位 /方方、Ellen和Diane
3. 台中般尼克課程協辦單位 /粘玉玲和Gary
4. 台南般尼克課程協辦單位 /綵澄
5. 高雄般尼克課程協辦單位 /芳芸

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網路靜坐活動

1.為了方便學員或個案的固定淨化身體的目的，每天提供ZOOM連線冥想時間

每天網路ZOOM雙心靜坐

時間 ：早上 6:00， 晚上 22:00

播放 ：ZOOM平台

網址 ：每天網路ZOOM雙心靜坐

會議編號：977 290 5876

密碼：777777

2.為了幫助台灣及周圍地區歡解天災和疫情，每周三天集體冥想祝福

每週一至三，晚上10點

網址：每周三天集體冥想祝福

會議編號：977 290 5876

密碼：777777

3.每個月的月圓日，會舉行網路月圓冥想活動

網址：月圓冥想活動

會議編號：977 290 5876

密碼：777777

💞雙心靜坐步驟

如同學已記得步驟可自行操練

無需跟著影片進行。

淨化體操

運動關節，排除臟氣。

影片網址

https://www.youtube.com/watch?v=ETSSS84kRZ8&t=42s

雙心靜坐

自己播放音頻或跟隨直播進行

影片網址

https://www.youtube.com/watch?v=QyH0xIKFpZ0&t=18s

丁氏能量呼吸法

雙心靜坐後做，能將靜坐能量快速有效的提取至身體。

影片網址

https://www.youtube.com/watch?v=bH4Ky0Kd7LM&t=3s

療癒體驗活動

能量療癒是不需要碰觸身體的一種身體調整方式。透過療癒師傳遞正確的能量到身體，以清理個案身體經脈和穴位或氣輪內的堵塞，幫助個案身體內能量流動更為順暢，也會直接的幫助到個案身體的自癒力量。

 

從生理層面病痛到心理層面、情緒問題、精神狀態、人際關係等等困難都可以利用能量療癒獲得大量的緩解。

 

歡迎親身體驗能量療癒的運作方式，也可以進一步了解，任何人都可以學會這個簡易的技術。幫助自己身體更為健康。

🍀療癒前的注意事項。

1. 療癒後需要等12到24小時後后洗澡。
2. 穿著以舒適為宜。不要穿著蠶絲及皮革的衣物，以免影響能量的吸收。 
3. 頭髮長過肩者，請準備髮夾或髮圈將頭髮束高。 

🍀各地區免費義診活動

 歡迎學員參與活動，請加入各地的團體的LINE群。並與負責人連絡。

 學員攜帶物品：淨化工具及噴瓶、鹽水桶、鹽膏、課本

🔆台北地區

☀️團名：身心平衡療癒工坊 

負責人：葉綺紅

時間：未定

聯絡：詳情，請加入LINE群組

點選加入>>身心平衡療癒工坊

🔆桃園地區

☀️團名：桃花源心靈工坊

負責人: 許惠貞
聯絡：詳情，請加入LINE群組
點選加入>>  桃花源心靈工坊

🔆新竹地區

☀️團名：健康能量傳遞站

負責人：林芳菻

聯絡：詳情，請加入LINE群組

點選加入>> 健康能量傳遞站  

 

🔆台中地區

☀️團名：療心自然癒花園

 

負責人：粘玉鈴
聯絡：請加入LINE群組  
點選加入>>  療心自然癒花園

☀️ 團名：舒樂療癒坊

負責人：趙哲輝

聯絡：點選加入>>  舒樂療癒坊>

🔆台南地區

☀️團名：淨悅舒心坊

負責人：楊郁真
聯絡：請加入LINE群組
點選加入>> 淨悅舒心坊

🔆高雄地區

☀️團名：瑞光療心坊

負責人：林立凡

聯絡：請加入LINE群組

點選加入>> 瑞光療心坊

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 學員練習療癒活動

為了方便學員在課後有練習療癒的機會，各地有團練活動。

參加對象：只限般尼克學員

🍀各地區療癒練習團體活動

🔆台北地區

☀️團名：元宇宙療癒練習團

負責人：葉綺紅
時間：週日上午11:00-12:00
學員攜帶物品：淨化噴瓶、自備鹽水桶
聯絡：詳情，請加入LINE群組
點選加入>> 元宇宙療癒練習團 

☀️團名：太棒了！療癒練習團

負責人：陳為剛
時間：每週四19:30-21:30 (2小時)
組點選加入>>太棒了!療癒練習團

 

🔆新竹地區

☀️團名：向日葵療癒練習團

負責人：柳吉莉
時間：每週四 19:00-21:00
點選加入>>向日葵療癒練習團

🔆台中地區 

☀️團名：化育療癒團

負責人姓名：莊小萱
時間：尚未公布
點選加入>>化育療癒團

🔆台南地區

☀️團名：東區曦和療癒練習團

負責人：雅如

時間：每週日下午2~6點

點選加入>>東區曦和療癒練習團

🔆高雄地區

☀️團名：光愛療癒繫

負責人： 蔡函芩
時間 ：每個月第二個星期日上午10-12點
聯絡：點選加入>>愛療癒繫

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雙心冥想活動

為了方便學員在課後有集體冥想的機會，也提供非學員認識並參與冥想的好處。

各地設有雙心冥想團體。
參加對象：般尼克學員及一般社會大眾

🍀各地區冥想活動

學員請自行攜帶工具：淨化噴瓶、自備鹽水桶

🔆台北地區

☀️ 團名：中山區雙心靜坐團

負責人：葉綺紅

時間：週日上午9:30-10:50

聯絡：加入LINE群組 ，以便獲得最新詳情

點選加入>>中山區雙心靜坐團

☀️ 團名：好靜心。雙心冥想活動

負責人：陳為剛

時間： 每週四18:30-19:30 (1小時)

聯絡：加入LINE群組 ，以便獲得最新詳情

點選加入>>好靜心。雙心冥想活動>

 

🔆桃園地區

☀️團名: 桃花源雙心靜坐團

負責人：許惠貞, 趙珮丞
時間: 每月第二週及四週的週一下午7~8點
地點: 桃園市中壢區萬能路1號
聯絡：加入LINE群組 ，以便獲得最新詳情
點選加入>>桃花源雙心靜坐團>

 

🔆新竹地區

☀️團名：玫瑰花園雙心冥想活動

負責人：王慈惠
時間： 每月一次，日期於群組公告
聯絡：加入LINE群組 ，以便獲得最新詳情
點選加入>>玫瑰花園雙心冥想活動

🔆台中地區

☀️團名：享福雙心冥想團

負責人：粘玉鈴
時間 ：一個月一次。群組內公告地點與日期
聯絡：點選加入>>享福雙心冥想團

🔆台南地區

☀️ 團名：東區金禾雙心冥想活動

負責人：許惠清（清兒)

時間：每月第一週星期日下午14:00～15:00

（若療癒團沒開，順延第二個星期日）

地點： 百達文教中心一樓閱覽室

聯絡：點選加入>>東區金禾雙心冥想活動

🔆高雄地區

☀️ 團名：光淨雙心冥想團

負責人：蔡函芩

時間：每個月第二個星期日上午9-10點

日期會公告於LINE群組

地點 ：高雄市左營區明誠二路524號2樓

MARS 創客太空站

聯絡：點選加入>>光淨雙心冥想團

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