~ GMCKS
我們活著，總是要使用這個身體和心智能力去反應所遭遇的事情，所以意念與情緒幾乎占據我們生活中的全部。從某個角度說，是我們的能力，從另一個角度說，我們是意念與情緒的奴僕。那麼我們是屬於哪個面向的生活型態？
再好的人也是有不能碰的軟弱面(soft spots)，照道理，我們是不會去碰他(她)的那個變形金剛的按鈕。但是相處久了，那個礙眼的按鈕好像在自己的眼中放來越大，大到幾乎是他的全身。總是拿壺不開，提哪壺。結果自己的意念與情緒駕馭了自己，我們受控於自已的負面力量而無法自拔。這只是替兩個人製造些不太快樂的時光。
原因是我們是受到自己的心智活動所擺布，很少人能夠有效的管制自己的心智能力。
如果管制心智能力不足，他人的缺陷，開始只是眼中的一閃而過的影像。漸漸看多了，眼與腦好像變成巡弋飛彈，鎖定那目標。再過了一陣子，這累積的影像就成了眼中的塵埃，開始感到澀澀的。再過一陣子，這塵埃就升級為小沙粒，在眼中造成痛苦。但是拿出來一看，不過是個小小的問題。
再從另一個角度看自己的經驗。
大自然再美好，也偶有吞食人們性命的災難。但我們能夠接受並忘掉，常保快樂。為何呢？表面上，是因為我們常常看到想到的是大自然的美好一面，也就去忽略它可怕的力量。內在，我們無力抵抗大自然的力量，我們又承受它的滋養、生長，在照顧與愛的力量下我們傾向於尊敬與距離感，於是我們遠離負面的力量，能得到快樂。
人也是一樣，如果接受人們的本來樣子。練習寬大，就能常保快樂。因為，一個人有美好，也有不好的一面(按自己的標準)。不好的一面，在內在的修行上，是來磨自己的銳角與執著。是來告訴自己，自己的標準自己收著用，不是給別人的。如果實在是造成生活上的諸多不便，只有三種結果，兩人協調做法，或者自己扛下，或者遠離。放下是有三種方式。
人或大自然都有生命，也都是來自神的創造存在體，他們本來就可以表達他們自己。我們自己也不是一樣嗎？剩下的是溝通、包容或遠離。差別是人與大自然無法溝通，也無法遠離，只剩下包容。這給我們一個教訓，寬大包容的心是做得到的，是需要認知。
喜歡與不喜歡，有時候是自己的心情，對方並沒有改變。所以常保快樂，給自己正面的心智力量，比較安全
願我們常保快樂的心，能視而不見，對方做不到的，犧牲自己幫忙去做，是一種愛的呈現，是自己變好，跟對方無關。如果能進一步適度的管制自己的心智能力，漸漸成為心智能力的主人(因為以前一直是心智的奴僕)，就能在靈性上獲得進步，生活就會更為舒適，更快樂。
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