看到一位學員在FB上的圖，想到另一位朋友傳來的故事，和網路上的一則故事。表面上，也許看來沒有大的關係，內裡是貫穿在同一個精神下 -- 是修行的方式與精神。 先說這位學員所登的內容。 MCKS：『世界和平的關鍵是教導人們為自己著想，並且懂得洞察所聞』 表面上，似乎...

一位學員寄來這則故事，讓我想到初學般尼克靜坐時對「覺知(awareness，感受意識投放所在)」的困惑，和對一些祈請（祈禱）方式的疑問。過程的確是在信與不信間徘徊，都有偏見與比較。 在這個文明歷史中，不可侵犯的奉獻宗教神權文化曾經受到唯物的科學精神所質問。宗教式微了，科...

真理是有多層次的。人際關係也不例外。一個人對人際關係的觀念與做法，與自己得生活、命運是息息相關的。 人際關係，不必限於人與人，人與有情眾生也是一樣。對人際關係的認知，是為了智性的發展，來改善自己的情緒，控制自己的衝動，學習同理心，善待他人。獲利的是自己。對於大自然的法則不了解...

生活環境中，常常會碰到一些符號、圖騰、標誌、文字等等，這些圖形在能量上是有意義的。圖形能產生能量，其來源有幾種可能：a)圖形本身的幾何形狀所造成，b)圖形與某個能量相連結，c)圖形的比例符合大自然的常數(例如黃金比例)，d)其他。由於常常有人拿一些圖騰來問它們是否有能量，能做...

二月份馬拉松靜坐活動 -- 美國般尼克療癒中心舉辦 如何將你所學的教導實現在你的生活中？ 在未來的28天（2/1 ~ 2/28) Master Co邀請你參與這個活動。這活動純粹是為了改進每個人自己的人際關係。每個人都有家庭、親人、朋友、所愛、同事、商業上關係等等，...

靈修的路上，如果你已找到你的老師，這是非常值得慶幸、感恩、快樂、祥和的一件大事。記得Master Co  曾在上課時提到：夫妻、伴侶、朋友、父母與子女的關係可能是一時的，但是老師與學生的關係是累世不斷的。 你花一輩子經營，建立良好的人際關係，無論是親人間，伴侶間，朋友之間...

雙心靜坐（Twin Heart Meditation)，是蔡國瑞大師所創。因為它的特性，又被稱為慈悲靜坐法(Metta Meditation or Metta Bhavana)，又稱為全球和平祈願靜坐法(Planetary Meditation for Peace)。 雙...