甚麼是害怕？

害怕本質上是時間的結果。
一個不怕立即發生的人；一個害怕將發生的或已經發生的人。

~ 克里希那穆提
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人具備智性能力和情緒能力。

當智性無法處理現在、過去、未來的問題時，自然而然的將處理的方式轉到情緒的能力上。因而，人們對於無法理解或無法判斷的事情用憤怒、害怕來處理。所以，我們常勸人冷靜，也會看到失去理智的人所做的瘋狂反應。

一個智性強的人，遇到問題時第一個反應是：『這問題的本質是甚麼？』再來是這本質與自己的關係。如果是這問題在了解後發現無法處理，他的下一個反應是：『最糟的情況是如何？』

當一個問題被界定了，沒有甚麼不確定的事情時，一個人的憤怒與害怕瞬間停止。因為他有路可走。

對過去的事情害怕，是因為即使今天，那個問題還是不了解，不知道如何應對。時間只是個事件的軸，而這軸上的心智能力決定甚麼時候，甚麼問題已經化解，這時間軸上的所有相似問題瞬間消失平息。

重點是，一個人對經驗的態度、對邏輯的精確運用程度、和遭遇問題剎那的自制能力。負面情緒只是用來呈現一個人內在缺陷的一種方法。於是我們才會千百年的問同一個害怕的問題：『甚麼是死亡？』，這需要某種經驗來理解。

答案在於一個人是否了解自己身上十一個主要氣輪的功能？能了解，可以給予自己一個安全、平和的內在。