療癒日誌：身心靈健康

療癒的經驗中，有幾個現象，它們影響健康的層面：

1. 俗語：傻人有傻福，因為沒有太多的念頭，也不會感到自己不懂或不知道甚麼，所以不容易自我製造負面的念頭或情緒，能量身體相對堵塞少。例如，很多失智症者身體反而變得比較健康。
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2. 稍有智性但偏低的人，面對生活的狀況，常常遭遇挫折，也有困難理解所遭遇的問題，重複相同的錯誤，他人的建議，也很難吸收。在保險業的統計，智性低的生活較貧困也病痛多，是有原因。因而，教育是非常重要的。
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3. 智性高，但情緒能力低者，通常在工作上有能力，但是在人際關係上不順利，既不瞭解他人的情緒表達，也不知道如何表達自己的情緒，常常是以躲避、害怕、怒氣、傷心不解等方式來反應。如果忍耐壓抑情緒者，常在老年時遭遇脊椎、腦部、和糖尿等問題。而不壓抑的，生活的波動大。

這是稍微碰觸能量面與健康關係的冰山一角。但已經可以了解到我們所希望的身心靈健康，是需要去發展自己的內在能力，才有可能解決。而這個解決的過程，是我們所說的輪迴力量。

為一般人所忽視的是，大自然所給予的學習方法，是如鐘擺般，從一端擺到另外一端，沒有到達極限，不會返回。而修行與健康息息相關，是因為，只有自覺者，才能將宇宙授予的鐘擺提前停住，能夠反向而行，不會撞到災難。

在療癒的世界，這是昭然若揭的清晰景象。不得不去正視這個宇宙的智慧與殘酷(如果這麼形容的話)。療癒才會成為慈悲的一門技術。總是有它很深的內在意義。