回台灣的路上,在飛機上欣賞一部影片:【心靈勇者/The Railway Man 】
這是二次大戰一位英國軍人成為戰俘,在受盡日本憲兵折磨虐待,參與泰緬鐵路修建的真實故事所改編的電影情節。如果對愛與寬恕主題想了解多一點,這是很合適作為參考的一個真實例子。
劇情概述
男主角在二戰時,英國派駐新加坡的通訊官之一,英軍投降後他們全數變為戰俘,被送去蓋鐵路。這條鐵路的險峻是有名的,興建過程曾死過數萬的戰俘。戰爭結束後剩下的戰俘被營救回國。男主角住的地區裡,有幾個都是當年在一起的戰俘。
男主角對鐵路非常著迷,有一次偶然的機會在火車上認識一位女士,兩人進而結婚。婚後太太常發現他半夜噩夢哭叫不已,有時一個人站在海邊發呆,行為舉止很怪異,他又不說為何,而且已經影響到婚姻關係。於是這位太太去找其他的退伍軍人,其中一人回述當年男主角所受的殘酷虐待和折磨,他們幾個人都深藏怨恨。雖然戰後許多當年的日軍都遭到戰犯審判死亡。但很奇怪的,其中折磨男主角最狠的憲兵軍官竟然還活著,而且出現在泰國報上,職業是當導遊。導遊的地點之一,就是這個當年監禁英國戰俘的集中營。這位披露訊息的人,拿出他找到的泰文報紙,翻譯該導遊的日文名字,並將一把刀和這則新聞交給這位太太,並要求這位太太,無論他先生看到消息後做了甚麼可怕的事,都要支持他。可見他們對當年的事情有多深的仇恨。
這位女士將東西交給她先生後,男主角陷入沉思。這位披露消息的同僚隨即來拜訪他們,要男主角像個軍人,替他們這些殘存的退伍軍人和被折磨死的人們報仇。他離開時對這太太說,他會做一件事,好讓男主角能下定決心去做該做的事。結果他所做的就是在鎮外一座鐵路的鐵橋下,上吊自殺。
男主角知道這事後,下決心去找這個當年的日本憲兵隊長報仇。他拿著報紙、小刀和行李出發。他太太也只能眼睜睜的看著他去解決這個揮不掉的痛苦。
男主角是找到這個導遊,並趁該戰俘營展館下班後,潛入裡面,去面對這個日本導遊。這日本導遊和他談沒幾句話,就認出他就是當年被他折磨幾乎死亡的人。這導遊說,他在戰後,騙盟軍的軍事法庭,他只是憲兵隊裡的英文翻譯官,因為他的英文很好。結果他被調去充當法庭的翻譯,因而逃過死劫。如今,他理解為何他能活下來,就是為了親自償還這個罪孽。
男主角將他綑綁,關在當年關戰俘的竹籠內,一邊重述當年的事,一邊準備殺了對方。這日本導遊毫不反抗,他說他非常抱歉當年做了這麼殘酷的事,當年在開軍事法庭時,他去鐵路沿線和盟軍人員清點死亡的戰俘埋葬點和他們的身分時,他無法相信自己曾經殺過這麼多人。他甘願受死,請這男主角以軍人的身分殺了他,他不會怪罪,他是罪有應得。男主角遲疑了很久,在現場來回省思,最後還是放了這個導遊,將刀子丟到水裡,他說,我們已經不是軍人,也不是活在戰爭的時代。就離開泰國。
一陣子後,這導遊寫了封信,懇求男主角回到泰國,接受他的道歉。這男主角帶著太太回到當年的戰俘營,見到這位導遊,兩人交換感受,男主角寬恕對方的一切。兩人日後還成了知己之交。報上有他們老年時在一起照的照片。
和他們的故事比起來,我們一般人平常所遭受的不公平和折磨可以說是小巫見大巫。男主角曾被打斷全身骨頭,監禁灌水,電擊各種虐待刑罰,還要去挖山開路蓋鐵道。即使這麼多年後,他還是跟這些退伍的戰俘一樣,無法回到正常生活裡。而他還能寬恕對方,我們一般人可能無法做到。但是,這真實故事還是可以做為自己思維的參考,去了解一個比較成熟的靈魂是如何看待事情的。不必用報仇或自殺來忽視或逃避自己內在的問題,來解決內心的不平、怨恨、仇視和喪失自我價值。這是非常值得去學習的一個「知識」。或許某天或某一輩子遭到無法接受的傷害時,可以在心中看到一點燭光,讓自己也能找到智慧與愛,讓事件變成自己的成長經驗。
與中秋的關係
中秋節月圓已到,這是團圓的日子,不只是聚會吃喝,更是要圓滿事情的時刻。很多的案例,都看到患者和家人間有不解的懷疑、不順意、憤怒、爭執、陷害、不公、欺騙等等,造成患者身心的傷害,並轉換成肉體的病痛。這當中是有很深的遠因和近因在裡面綁住兩人。或許我們都喜歡用業報,或冤親債主的形容詞來做負面的解釋,也想去找尋或回溯古時,兩人的關係,想要找到解答。但如果明白能量的作用,這些探求原因的努力,都不怎麼重要了,因為,過去的一切已經發生,是無法改變一丁點。正如那男主角和那些退伍戰俘,一輩子都在這痛苦裡深埋,出不來,也無法改變自己,去釋放痛苦和仇恨。基本上,生活是已經毀滅了。
能解決問題的,就是當下正在發生的事件,只要去看這現在正在發生的問題,去理解自己的情緒來源和自己揮之不去的意念來源,才能找到那個不解的結。這答案決不在對方的身上。因為,眼前所遭遇和發生的是業力法則所給予的機會,因為是機會,所以自己才會感受這麼的激烈、深刻,是要讓自己親臨其境,去磨練、撞擊這個很久還解不了的困難。佛教常說:「放下屠刀」是這個意思。自己心裡正在反照自己曾有的因果。要傷害一個人是很簡單的,這是任何畜生都會,不必教、也不必想,但要能用別的方法去解決問題,就要磨出智慧,那必須有高層次氣輪的發展才會有可能,這便是愛與寬恕的力量,讓自己的黑暗化成金色的聖性光芒,這便是修行的目的。所以最深刻的修行不外是去面對自己的累世問題。
當然,多數的人並沒有這裡說的問題那麼嚴重,但是親人在一起,總有誤會、嫌隙、偏見、比較等等,造成自己生活不快樂。這也是一樣的問題,只是程度上的差異。我們可以乘著中秋月圓的「圓滿」意念、善能量,合併月圓的強大淨化力量,用感恩、寬恕與關懷去淨化自己內在的負面情緒與傾向。這便是在吃月餅、賞月之外,對自己最大的幫助。也是對他人最大的幫助。
願我們都有此勇氣、愛、與智慧去面對所有的不可能,願我們都能受到祝福。
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2014年8月30日 星期六
2014年8月27日 星期三
冥想與意識的關係
『冥想!提升你的意識,因而塵埃無法沾上你 -- 靈魂!』 -- 蔡國瑞大師
在療癒的經驗中,常碰到患者或患者的家屬問到,為何會發生這種問題,為何是我要發生這種問題?記得蔡國瑞大師曾說:『憂鬱症患者是很好的冥想修行者,只是他冥想著不好的方向。』
當意識受到遮蓋,是難以看見自己的問題。就好像一架飛機飛在雲霧中,是看不見雲霧之外的世界,也無法從晴朗的外界看到自己陷在雲霧中。這是說,一個人的意識,如果受到遮蔽,他是很難察覺自己在哪裡,以及為何會在那裏?
意識讓你覺得有「存在感」,但意識並非你,念頭不是你,情緒感覺也不是你。你是靈魂。意識也只是靈魂的工具之一。意識是一個人意念情緒的舞台。
所以,慧能、神秀用明鏡台,來比喻心識。意識是內在的鏡子或舞台。藉由意識的覺察能力,意念與情緒的活動讓每個人可以斷定自己是存在、是活著的。但這只是意識的被動覺察能力。一個人需要鍛鍊的是主動的覺察能力。
死亡,是靈魂不再使用肉體層面的「意識」工具。
靈魂的存在是同時跨越多個空間。所以,人是同時間存在於多個次元,人並不需要昇華去哪個次元,所需昇華的是意識的力量。
而每個人因自己的感知意識的能力不同,能經驗那幾個次元也就不同。多數人意識只能經驗並記憶肉體次元。而肉體次元內,很多的意識來自於下半身。下半身與生存、佔有、我執有關,所以意識容易遭到這些意識過度活動的汙染。
淨化意識的方法之一
冥想(靜坐或禪坐)的方法,是讓我們有機會淨化身體的氣場語氣輪,讓意識的感知裡減少來自肉體、情緒、意念的負面能量汙染。這是冥想的第一個好處,淨化。
另一個冥想的目的 -- 提升你的意識感知的頻率範圍。有能力感知並紀錄自己在其他次元的經驗。
是甚麼擋住一個靈魂的光?是一個人的習性、氣息、個性的缺陷所產生的負面能量。因此,意識裡充斥著負面的意念與情緒,聽不到來自靈魂細緻的訊息。
這裡舉六祖慧能與神秀著名的詩句:
神秀:「身如菩提樹,心如明鏡台,時時勤拂拭,莫使有塵埃」。
慧能:「菩提本無樹,明鏡亦非台,本來無一物,何處惹塵埃」。
就如神秀的詩所說的,勤擦拭自己的意識(明鏡台),讓它保持乾淨,靈魂控制意識活動的能力就會加強。神秀所要闡釋的是:要改自己的習性、氣息、個性的缺陷,持續的改進,就可以改掉缺陷。
慧能說:明鏡非台,何處惹塵埃。是說,明鏡已是光明無塵埃(沒有汙染),本來就不會染甚麼塵埃。指凡間塵世的髒氣,汙染不了意識。這是指一個光明開悟的靈魂,它的能量是清明細緻的,頻率很高,一般人的負面情緒和意念能量是但對一般人,固然靈魂不是身體、情緒、個性、氣息,所以靈魂不想也不易沾到髒氣,但這些缺陷所造成的負面能量是會蓋住靈魂在現實世界的唯一窗口:意識或心識。
事實上,這社會中是有些人喪失了人性,也就是靈魂被沾汙的狀態,成為迷失的靈魂。所以佛教中有六道,提及迷失的靈魂墮入畜生道等等,是指這個狀態。
雖然明鏡本非台,但這明鏡還是會被這台子上的汙氣遮蔽,自己內心的負面意念和情緒的確是內在的塵埃。
所以六祖慧能說的,是在靜坐中,或某種程度開悟後的狀態,負面的能量被洗淨,顯露靈魂的本質,並能控制清明的意識。不會受塵埃所染。
從患者身體的狀態也可以理解到這個現象,當一位糖尿病患者雙腳泛藍黑色腫脹時,他的靈魂已經退出雙腳,是不願經驗這骯髒的狀態,所以靈魂還是很怕髒,是會被汙染,所以怕,會離開。一旦離開雙腳,雙腳就失去自我恢復了療癒能力,所以糖尿病患者腳部一旦有傷口就很難痊癒,最終以截肢處理。
2014年8月20日 星期三
身心靈健全與般尼克療癒
甚麼是健全
在地球上,一個完整的人包含兩個結構,一個是看的見、摸得到的生化肉體,另一個是看不見摸不到,但天天在想、在感覺的能量身體。整體的健康是這兩個身體都處在健康狀態。當我們說此人身體健全,是指他目前身體沒有殘缺沒有生病。當我們說此人身心健全,指他的身體健康和心理狀態平靜快樂沒有惡念或苦惱。
正統醫學專研生化肉體層面,所以檢驗肉體健康不代表一個人的心理層面是健康的。然而心理層面的問題,會影響甚至是主導肉體層面的活動,例如睡眠、工作、休閒、飲食習慣、與人互動關係、自處關係。如果長期忽視心理層面的原因、機制、影響和結果等等元素,一個人想維持身體健康這回事是相當脆弱的。到此為止,我們還沒有觸及靈魂的層面問題。
身體與心理層面是暫時性的,只存在於這一世;靈魂的健康問題是跨世代的永恆呈現。
物質層面與靈魂健康的關係
心理層面與靈魂健康的關係
受到汙染的靈魂就需要透過投胎,在來世進入一個相對不健全的肉體和不健全的心理的身體內,重複經歷、磨練直到放棄、接受、認命、得到淨化為止。有人稱此為還債過程。事實上,是有比較好的方法。
面對這一世,可以清點下自己的生理和心理狀態,應該可以多少理解自己的靈性健全狀態,每個人都有或多或少的問題或困難,如果自己沒有好方法解決自己的身體和心理層面的困難,是否需要研習一些知識與方法,幫助自己解決現有問題,或預防可能發生的問題,這對自己應該是很重要的事。
生活所追求的目標是否幫助自己的靈性價值?
生活有千萬種方式有千百種型態,歸結一個共同的目的,他們希望獲得的是幾秒鐘、幾分鐘、幾小時或幾天的愉悅、快樂、舒適的感覺。為何時間長短差那麼多?這和一個人所做的事和平時的心理狀態有直接關係,因此所獲的的滿足型態不同。透過能量上的理解,一個人比較容易看到那些事情,甚麼心態,甚麼目標可以讓自己的愉悅感成為正常的心理狀態。這是學習能量的好處。
希望有興趣進入靈性領域、療癒領域、甚至是宗教領域的人能獲得這方面的知識與技術,這些工具會幫助你跨越神秘、跨越語言,明瞭這些領域的本質和所追求的藍圖。人生不只是追求物質的豐盛,也需要靈性的豐盛,同樣的,反過來說也是對的,人生不只是追求靈性的豐盛,也需要物質的豐盛。這是享有長期幸福快樂的原因。
般尼克療癒基礎課程
般尼克療癒是簡單易學的能量療癒方法,可以直接照顧自己的身心靈各層面,可以幫助家人獲得身心靈健全的改善。透過能量知識,讓自己有更清晰的觀念和視野去看待自己的物質生活、人際關係、宗教信仰、人生方向。它是一個很好使用的工具。歡迎參加學習,提升自己的能力。
在地球上,一個完整的人包含兩個結構,一個是看的見、摸得到的生化肉體,另一個是看不見摸不到,但天天在想、在感覺的能量身體。整體的健康是這兩個身體都處在健康狀態。當我們說此人身體健全,是指他目前身體沒有殘缺沒有生病。當我們說此人身心健全,指他的身體健康和心理狀態平靜快樂沒有惡念或苦惱。
正統醫學專研生化肉體層面,所以檢驗肉體健康不代表一個人的心理層面是健康的。然而心理層面的問題,會影響甚至是主導肉體層面的活動,例如睡眠、工作、休閒、飲食習慣、與人互動關係、自處關係。如果長期忽視心理層面的原因、機制、影響和結果等等元素,一個人想維持身體健康這回事是相當脆弱的。到此為止,我們還沒有觸及靈魂的層面問題。
蔡國瑞大師曾說:
從口吃進身體的汙穢,只會汙染你的身體,
從你口中出來的汙穢,會汙染你的靈魂。
物質層面與靈魂健康的關係
如果身體不健康、財務狀況不佳,
為了"生存"做了傷害他人身體的事,靈魂層面就受到汙染。
同樣的身體健康、財務狀況良好,
為了"慾望"做的傷害他人身體的事,靈魂層面也受到汙染。
如果心理不健全,與他人互動不良,
而傷害了他人的身體或心理狀態,
其靈魂層面也就受到汙染。
如果心裡不健全,與自己互動不良,
而傷害了自己的身體或心理狀態,
自己的靈魂層面也就受到汙染。
受到汙染的靈魂就需要透過投胎,在來世進入一個相對不健全的肉體和不健全的心理的身體內,重複經歷、磨練直到放棄、接受、認命、得到淨化為止。有人稱此為還債過程。事實上,是有比較好的方法。
面對這一世,可以清點下自己的生理和心理狀態,應該可以多少理解自己的靈性健全狀態,每個人都有或多或少的問題或困難,如果自己沒有好方法解決自己的身體和心理層面的困難,是否需要研習一些知識與方法,幫助自己解決現有問題,或預防可能發生的問題,這對自己應該是很重要的事。
生活所追求的目標是否幫助自己的靈性價值?
生活有千萬種方式有千百種型態,歸結一個共同的目的,他們希望獲得的是幾秒鐘、幾分鐘、幾小時或幾天的愉悅、快樂、舒適的感覺。為何時間長短差那麼多?這和一個人所做的事和平時的心理狀態有直接關係,因此所獲的的滿足型態不同。透過能量上的理解,一個人比較容易看到那些事情,甚麼心態,甚麼目標可以讓自己的愉悅感成為正常的心理狀態。這是學習能量的好處。
希望有興趣進入靈性領域、療癒領域、甚至是宗教領域的人能獲得這方面的知識與技術,這些工具會幫助你跨越神秘、跨越語言,明瞭這些領域的本質和所追求的藍圖。人生不只是追求物質的豐盛,也需要靈性的豐盛,同樣的,反過來說也是對的,人生不只是追求靈性的豐盛,也需要物質的豐盛。這是享有長期幸福快樂的原因。
般尼克療癒基礎課程
般尼克療癒是簡單易學的能量療癒方法,可以直接照顧自己的身心靈各層面,可以幫助家人獲得身心靈健全的改善。透過能量知識,讓自己有更清晰的觀念和視野去看待自己的物質生活、人際關係、宗教信仰、人生方向。它是一個很好使用的工具。歡迎參加學習,提升自己的能力。
2014年8月17日 星期日
由公眾人物的案例看寬恕與愛
聽說這24項是謝霆鋒寫的,如果真是他寫的,可以借用他的個人生活實例,幫助我們進一步了解一些平時比較難說明的事。特在此感謝,借用一下做為討論內容。前一陣子才討論到入世修行和出世修行,這是個入世修行的故事。
他說:
入世修行,是刻骨銘心的,就像是上解剖學,見筋見骨,也會讓一個人對自己誠實,知道自己是甚麼(如果不扭曲的話)。如果這真是他寫的,他是用開賽車的速度開完別人用牛車走的修行道,的確艱辛,但也收穫豐實,是非常不容易的事。
根據所寫的,和能量上的現象,這裡是有些建議可以參考,也順便解釋有關寬恕、愛等的細節問題,這是因為有公眾人物的實例,可以免掉不少的背景說明,也更能幫助討論。
愛的能力有兩種,一個是付出,一個是接受
愛是一種呼吸,不能只呼不吸,也不能只吸不呼。建議練習學會用「單純」接受關懷。我們多數人接受愛的能力是不足的,接受力不足,心中浮現的感覺不是關懷與愛,而是覺得管太多,很煩、有壓力(如第12項)。比較單純的接受,應該的反應是:『謝謝關心我,我了解你是愛我的,是為我好』。後面不要加上:『但是。。。』是的,人生是沒有完美這件事,每個人都有困難、極限、兩頭難。但這都是自己的問題,自己的功課,自己解決。但是在那個時點上,盡量單純化。
寬恕後,仍然不快樂
這有兩個面向要處理:
第一個是自己能量上有阻礙。
如果有能力接受關懷,你將自動快樂起來。雖然說已經寬恕對方,但這寬恕只走到後背心處,還沒再往上經過你的心,自然無法真的放下,有陰影。它卡在背部很緊,會讓一個人老是悶悶不樂。如此長久下去,會傷到脊椎,甚至是腦部。
如接受愛的能力增強了,第2,10,12,16,19,21,23項會變的好些。能接受愛,你才有能力真的釋放出所寬恕的事或人。
第二個面向,是如何反應,而這個又基於第一步的進步。
一個人不快樂,不完全是因為沒寬恕自己,也不是不愛自己,是沒辦法做到,原因還是因為感覺不到別人的愛。若朋友來關懷,不要解讀成是有其他的企圖,不要對號入座(就如同第24項說的)。如果自己真有能力接受愛,無論他人是因好奇或關懷在問,你所聽到心中的是:『朋友終歸是朋友,會來噓寒問暖。』回答很自然會是:『很謝謝感激你的關心,我收到了,非常高興。』心中一定會愉快。快樂是這樣來的。跟別人的心態無關,跟自己的解讀有關。而自己的解讀,也會改變別人的意念。對雙方都好。
一個人的心理狀態,清楚的表現在自己的能量場上,它可以幫助自己理解自己,並有方法調整自己。
再次謝謝能有機會借用生活教材來了解一些困難的人生議題。
他說:
- 人在的時候 ,以為來日方長什麼都有機會, 其實人生是減法, 見一面,少一面。
- 別人怎麼看你, 和你毫無關系, 你要怎麼活 ,也和別人毫無關系。
- 面子到底多少錢一斤,我們為什麼要在乎別人的看法。
- 有一天你會明白,善良比聰明更難。聰明是一種天賦,而善良是一種選擇。
- 不聞不問不一定是忘記了,但一定是疏遠了,彼此沉默太久就連主動都需要勇氣。
- 不要在心情糟爛差的時候, 用決絕的話傷害愛你的人。
- 有時候,沒有下一次,沒有機會重來,沒有暫停繼續。有時候,錯過了現在,就永遠永遠的沒機會了。
- 用心甘情願的態度,去過隨遇而安的生活。
- 所有的問題都是自己的問題。
- 有時候,我們明明原諒了那個人,卻無法真正快樂起來,那是因為,你忘了原諒自己。
- 一個人有生就有死,但只要你活著,就要以最好的方式活下去。可以沒有愛情,沒有名牌,但不能沒有快樂。
- 其實,人都是很賤的,愛你寵你的人你不稀罕,對你冷若冰霜的卻是窮追不舍。最後搞的遍體鱗傷的還是自己。
- 不要的東西, 再好也是垃圾。
- 如果你沒瞎, 就別用耳朵去了解我。
- 真正的牛逼不是你認識多少人,而是你患難的時候還有多少人認識你。
- 那些不需要解釋的事情, 從你張嘴那一刻起 ,你已經輸了。
- 很多人闖進你的生活,只是為了給你上一課,然後轉身離開。
- 距離,產生的不是美,而是詮釋了不堪一擊的愛情。
- 人生煩惱就12個字:放不下、想不開、看不透、忘不了。
- 女人沒魅力才覺得男人花心,男人沒實力才覺得女人現實。
- 慢慢的,長大了,卻感覺變沉默了,懂得多了,卻不快樂了。
- 明明不是陌生人,卻裝的比陌生人還陌生。
- 跟自己說聲對不起,這些年一直沒學會愛自己。
- 在乎才會亂想,不在乎連想都不會想。
入世修行,是刻骨銘心的,就像是上解剖學,見筋見骨,也會讓一個人對自己誠實,知道自己是甚麼(如果不扭曲的話)。如果這真是他寫的,他是用開賽車的速度開完別人用牛車走的修行道,的確艱辛,但也收穫豐實,是非常不容易的事。
根據所寫的,和能量上的現象,這裡是有些建議可以參考,也順便解釋有關寬恕、愛等的細節問題,這是因為有公眾人物的實例,可以免掉不少的背景說明,也更能幫助討論。
愛的能力有兩種,一個是付出,一個是接受
愛是一種呼吸,不能只呼不吸,也不能只吸不呼。建議練習學會用「單純」接受關懷。我們多數人接受愛的能力是不足的,接受力不足,心中浮現的感覺不是關懷與愛,而是覺得管太多,很煩、有壓力(如第12項)。比較單純的接受,應該的反應是:『謝謝關心我,我了解你是愛我的,是為我好』。後面不要加上:『但是。。。』是的,人生是沒有完美這件事,每個人都有困難、極限、兩頭難。但這都是自己的問題,自己的功課,自己解決。但是在那個時點上,盡量單純化。
寬恕後,仍然不快樂
這有兩個面向要處理:
第一個是自己能量上有阻礙。
如果有能力接受關懷,你將自動快樂起來。雖然說已經寬恕對方,但這寬恕只走到後背心處,還沒再往上經過你的心,自然無法真的放下,有陰影。它卡在背部很緊,會讓一個人老是悶悶不樂。如此長久下去,會傷到脊椎,甚至是腦部。
如接受愛的能力增強了,第2,10,12,16,19,21,23項會變的好些。能接受愛,你才有能力真的釋放出所寬恕的事或人。
第二個面向,是如何反應,而這個又基於第一步的進步。
一個人不快樂,不完全是因為沒寬恕自己,也不是不愛自己,是沒辦法做到,原因還是因為感覺不到別人的愛。若朋友來關懷,不要解讀成是有其他的企圖,不要對號入座(就如同第24項說的)。如果自己真有能力接受愛,無論他人是因好奇或關懷在問,你所聽到心中的是:『朋友終歸是朋友,會來噓寒問暖。』回答很自然會是:『很謝謝感激你的關心,我收到了,非常高興。』心中一定會愉快。快樂是這樣來的。跟別人的心態無關,跟自己的解讀有關。而自己的解讀,也會改變別人的意念。對雙方都好。
一個人的心理狀態,清楚的表現在自己的能量場上,它可以幫助自己理解自己,並有方法調整自己。
再次謝謝能有機會借用生活教材來了解一些困難的人生議題。
2014年8月15日 星期五
由災難討論療癒
繼上次高雄的氣爆,新店也有相似事件發生。人們心中自然會浮起:『這是怎麼回事?』而問了後,也多少會感覺到它的答案。
外境是人心狀態的鏡像,確實是如此。如果用吸引力法則,也可以解釋這些現象。所謂 『Alike attracts alike.』 希望人們不要將此解讀成負面上的意思。
願受到傷害的人們能盡快平復情緒,回復到正常生活的軌道上。這才能遠離負面的場域,避免吸引負面的類似的能量靠近自己受到進一步的汙染。對自己,這個做法才是最好的自我幫助方式。也願非受災的人們能心理平靜,不要夾雜負面的解釋或想法去看待事件,以憐憫和誠心提供協助,而非干擾受害者,這是對自己和對他人最好的幫助。
從療癒案例了解創傷是甚麼
在過去療癒的經驗中,看到許多案例,患者心理和情緒的問題是來自多年前(常是小時候)受到某些事件的衝擊而有創傷。他們多年來背負這個隱性的問題生活著,因為自己不會發覺,他的生活方式受到這隱性的力量影響,他的行為反應讓他吸取更多的類似能量,逐漸擴大當年的創傷。患者自己並不明白發生甚麼,時間是不能療癒創傷的,只會累積加重直到爆發。
這時,我們就會想到,在這些嚴重社會事件裡,會有許多人得到心理的創傷,他們會在十年或二十年後發現這問題的嚴重性。因此,事件本身只是個開端。
從能量面觀察,心理創傷,是身體的能量層面受到部分的損害,是結構上的破損。它不只是腦部有這個記憶的問題。美國退伍軍人在戰後多年仍然深鎖在心理問題上,脫不開,甚至是一輩子煎熬。所以,可以窺知它的嚴重性。
自我幫助的方式
社會需要的是關懷他們的生活需要,以宗教或公開儀式確認這個事件,為受害者的傷痕表達同情與生活協助,並要一再的讓受害人接受並了解,這事情已經發生,也已經過去,它們不再是生活中的一部分,以免讓受害人的創傷擴大到以後的時間軸上。這是撫慰的目的。
在另一方面,更重要的是讓這些受害者能走出自己的傷痕,出去社區、團體做些關懷別人的義工,這將是對他們消彌自己內在潛伏問題的最大幫助,只有如此可以走出受害的陰影。這是最終的解決方法。如果一個人修補這個社會,這個社會自然修補你,因為你的修補願力,就是正在修補自己的創傷。避免認為這是社會欠你的,因為這正是這個事件所要種植在受害人身上的東西,它將演化成許多的症狀。受害人也需要理解收到賠償並無法解決心理上的創傷,賠償和創傷是兩回事,再多的賠償並不能取代創傷,以金額表現自己的狀態,是在增強自己的創傷的強度,最好不要將金額和傷害放在一起評估,以實際需要衡量才能脫離影響。
雖然般尼克有許多方法可以幫助創傷的患者,但這些方法,沒學過是無法使用。在此談也無濟於事。但是,原則已經談到,一個人幫助自己解決心情的問題的最大力量是付出關懷,並盡己之力寬恕一切,才能得到自由與健康。
生命是自己的選擇
心識是感知生命的儀器,沒有心識,無從感知還活著。所以心識內的活動,決定、並確定自己的生命的狀態或品質以及未來的生活的可能景象。對創傷不解、感到絕望、失去信心的人,他的生命走上害怕、無安全感、怨怒的生活道路上。能及早確立希望和信心者,他的心識會給他一個積極的道路。能跨越自己的,更進一步去關懷他人的不幸,他已經遠離不幸、災難與創傷。這簡單的做法就足以幫助自己。畢竟個人的生命和生活是個人的;家庭的生命與生活是這個家庭的。也唯有能化解內在的人,能釋出愛的力量的人,才能療癒自己和家人的傷痕,因為療癒的力量來自於愛與關懷的給予者,他們在各個宗教、文化裡有不同的名字,但都是代表慈愛、幸福、祥和、生長的力量。有時巨大的事件,可以搖醒某些人,但也可以讓一些人睡得更熟更深更久。
外境是人心狀態的鏡像,確實是如此。如果用吸引力法則,也可以解釋這些現象。所謂 『Alike attracts alike.』 希望人們不要將此解讀成負面上的意思。
願受到傷害的人們能盡快平復情緒,回復到正常生活的軌道上。這才能遠離負面的場域,避免吸引負面的類似的能量靠近自己受到進一步的汙染。對自己,這個做法才是最好的自我幫助方式。也願非受災的人們能心理平靜,不要夾雜負面的解釋或想法去看待事件,以憐憫和誠心提供協助,而非干擾受害者,這是對自己和對他人最好的幫助。
從療癒案例了解創傷是甚麼
在過去療癒的經驗中,看到許多案例,患者心理和情緒的問題是來自多年前(常是小時候)受到某些事件的衝擊而有創傷。他們多年來背負這個隱性的問題生活著,因為自己不會發覺,他的生活方式受到這隱性的力量影響,他的行為反應讓他吸取更多的類似能量,逐漸擴大當年的創傷。患者自己並不明白發生甚麼,時間是不能療癒創傷的,只會累積加重直到爆發。
這時,我們就會想到,在這些嚴重社會事件裡,會有許多人得到心理的創傷,他們會在十年或二十年後發現這問題的嚴重性。因此,事件本身只是個開端。
從能量面觀察,心理創傷,是身體的能量層面受到部分的損害,是結構上的破損。它不只是腦部有這個記憶的問題。美國退伍軍人在戰後多年仍然深鎖在心理問題上,脫不開,甚至是一輩子煎熬。所以,可以窺知它的嚴重性。
自我幫助的方式
社會需要的是關懷他們的生活需要,以宗教或公開儀式確認這個事件,為受害者的傷痕表達同情與生活協助,並要一再的讓受害人接受並了解,這事情已經發生,也已經過去,它們不再是生活中的一部分,以免讓受害人的創傷擴大到以後的時間軸上。這是撫慰的目的。
在另一方面,更重要的是讓這些受害者能走出自己的傷痕,出去社區、團體做些關懷別人的義工,這將是對他們消彌自己內在潛伏問題的最大幫助,只有如此可以走出受害的陰影。這是最終的解決方法。如果一個人修補這個社會,這個社會自然修補你,因為你的修補願力,就是正在修補自己的創傷。避免認為這是社會欠你的,因為這正是這個事件所要種植在受害人身上的東西,它將演化成許多的症狀。受害人也需要理解收到賠償並無法解決心理上的創傷,賠償和創傷是兩回事,再多的賠償並不能取代創傷,以金額表現自己的狀態,是在增強自己的創傷的強度,最好不要將金額和傷害放在一起評估,以實際需要衡量才能脫離影響。
雖然般尼克有許多方法可以幫助創傷的患者,但這些方法,沒學過是無法使用。在此談也無濟於事。但是,原則已經談到,一個人幫助自己解決心情的問題的最大力量是付出關懷,並盡己之力寬恕一切,才能得到自由與健康。
生命是自己的選擇
心識是感知生命的儀器,沒有心識,無從感知還活著。所以心識內的活動,決定、並確定自己的生命的狀態或品質以及未來的生活的可能景象。對創傷不解、感到絕望、失去信心的人,他的生命走上害怕、無安全感、怨怒的生活道路上。能及早確立希望和信心者,他的心識會給他一個積極的道路。能跨越自己的,更進一步去關懷他人的不幸,他已經遠離不幸、災難與創傷。這簡單的做法就足以幫助自己。畢竟個人的生命和生活是個人的;家庭的生命與生活是這個家庭的。也唯有能化解內在的人,能釋出愛的力量的人,才能療癒自己和家人的傷痕,因為療癒的力量來自於愛與關懷的給予者,他們在各個宗教、文化裡有不同的名字,但都是代表慈愛、幸福、祥和、生長的力量。有時巨大的事件,可以搖醒某些人,但也可以讓一些人睡得更熟更深更久。