療癒日誌 - 怨恨與寬恕

『聖性的正義需要聖性的仁慈來平衡。一個人因寬恕他人而獲得寬恕。』 ~MCKS

多年的療癒經驗，有多起心理療癒案例跟怨恨、傷心、絕望、無路可走有關。通常都是和自己的家人痛苦相處，又找不到出路，身心傷痕壘壘，看不到前方的光明，想逃出這景況又沒有力量。有如是陷在一個永恆下沉的漩渦，滅頂的恐懼慢動作的折磨著自己，卻就是無法立即滅頂了結一切。那麼曙光在哪裡？救援的手在哪裡？它們就在自己的身上！

當我們受到傷害，自然期望獲得平反或補償，這是正義公平的欲求下很自然的反應。但是，也有極端的情況會訴諸報復和仇怨，甚至摻染著私利或貪婪的慾望下，造作出另一波的傷害。於是補償不再單純，變得更為複雜難解，甚至無解。

正義，本是一種向善的心，但是太過執著不放，就偏向自我保護甚至自私的動機，反而走向惡的方向。這也許就是易經物極必反的例證。

善、惡常常只是一線之隔，這一線，就是自我與他人間的平衡的點。沒有人是完全的惡也沒有人是完全的善，只是在事情的面前，他看到的是自己的利益？他人的利益？還是兩人間利益的平衡點？清明的覺察和認知的能力，是無法在痛苦情緒瀰漫、失去平靜的心下所能駕馭的。

能夠遇事冷靜，清明的覺察，是因為心中尚存愛的光明、仁慈的力量。如此，一個人才有機會控制住自己的情緒，超越動物性的反射感覺，面對困難的景況，避免激起雙方互相繼續傷害的不歸路。是仁慈，讓我們有力量犧牲，接受事實，獲得智慧，跨越自我的障礙。

當下的寬恕心，是能照見自己過去、現在、未來的怨怒情仇鏈接。這糾纏難解的鏈接，會因自己當下的寬恕與犧牲而崩解。我們付出的寬恕，也將讓我們獲得他人的寬恕。於是我們得以脫離糾纏成惡的道路，逐漸走向自由與善的道上。

所以，MCKS：『當有愛時，就有止靜與祥和』是在說同一件事情。愛不等於智慧，但有愛，才有機會獲得智慧。我們，因有苦痛、領悟、重返愛、得到釋放而回歸真實的自己、智慧的本我。

療癒是一種淨化，淨化能跨越物質到心智層面、直達靈魂的記憶。我們是一個同時存在於多重空間的生物。物質世界裡的衝突、困境、痛楚，是因為能量層面的自我陷入了黑暗世界。對於一個生命經驗只有物質自我的人而言，這是難以理解的領域，他也就難以解開自己糾纏無序的物質經驗。

向內看，是看到能量世界的自己，我們生命中的人際關係不是兩個皮膚之間的距離。我們的能量身體跨越時間空間互相用鎖鏈拉扯著，有的鎖鏈是關懷、愛、慾，有的是佔有、操縱、怨恨、詛咒。我們是需要給自己多一點的呼吸空間，才能平和的認知到自己的真貌。於是，我們得以放下。