神與人的關係 我們怎麼看大自然？ 當我們走進叢林或稱之為蠻荒之地，我們認為蠻荒是甚麼意思？野生動物是甚麼？甚麼是野人？甚麼是土著？未開化是甚麼意思？ 這些答案不論是正面、負面，我們都先將自己放在這些觀察對象之外來觀察。表示，我們不是其中的一員。我們不屬於叢林。 同...

如果你想要利益他人，就要做好心理準備，你的心要堅強，因為你將會面對各式各樣的人： 秉性惡劣的、造作了極大惡業的人，或者 正在遭受劇烈痛苦的人。 如果自心沒有鍛煉好，你也很難真正幫助到對方。 ~ 法王噶瑪巴《修心八頌》 ...............

通常在靈性領域或宗教領域都會聽到要 「放下、不要執著」 。但到底為何不要執著？ 常常在電影裡會看到一種情節，越是危機的時候越是容易看到劇中的主角或配角被東西卡住或壓到，逃離不了，眼看災難就要降臨他的身上了.... 是的，奇蹟般的，有人幫助或突然脫身閃過一場災難。這便是講到...

在般尼克高階課程如阿羅漢瑜珈和一些靈性課程裡，MCKS強調，一個人要成功，必須有張時間表。將自己的生活，變成時間表的生活。 初次聽來，真的很突兀，這不是扼殺自己的自由生活？要讓自己跟著限制條件生活？ 生活的本貌 無論我們喜歡或不喜歡，我們生活的過程，給了我們每個...

工作環境如果壓力非常大。有人會因而衍生許多嚴重的身心問題。 案例：35歲 資訊工作人員 患者抱怨頭部左手臂麻 工作壓力大 感覺自己不能勝任工作，又需要這個收入。 患者觀察自己覺得自己財產，並非富有，但是總感覺自己是有錢人，可以拼命花錢。花費大於收入，即使收入已經比一...

...當你完成一個不錯的冥想後，你感到喜樂，對不對？ 但那之後兩三天，你曾否體驗過更易怒或情緒不好？每天靜坐，就如同施肥般，當肥料施放到土裡，任何在土裡的東西，無論是好或壞的種子都會發芽。無論是惡還是善都會被放大... ~ GMCKS 這段話取自蔡國瑞大師的著作【達成...

The Buddha said to the monkey, "if you can jump out of my hand you can become the king of Heaven" 佛祖對孫悟空說：如果你能跳出我的手掌心，你就能成為天堂的主人...