十一月份月圓靜坐

十一月二日月圓日靜坐

立刻可以運用周日(11/1)所練習的靜坐方法與觀念，感受整體靜坐的巨大效果，讓這次月圓靜坐更為有效。

月圓日，是地球、月亮、太陽的特殊排列組合。它帶來巨大的聖性能量。透過正確的靜坐方式，每個人都可以轉化它的高頻能量到身體上。它可以淨化並增強身體、包括你的肉身、星光體(感情能量體)、理性(智能)能量體等等。它是絕佳的機會提升你精神面的進程。它所帶來的能量可以用來祝福你所愛的親人、伴侶。祝禱你所進行的計畫、工作。更可透過祝福全體人類獲得更大的正面業報。

時間：十一月二日，11:00am (台灣時間)

1. 網上聲音廣播

2. 用電話收聽：+1-484-589-1011, 密碼 210-735-255

3. 網上視訊直播 密碼: fm_nov09

不要忘了屆時參加，如果無法當時靜坐，可以事後上網，從10/31 ~ 11/4 都算是月圓期間。

靜坐與療癒法練習

維持身心健康的方法

一方面，為讓學員有固定時間練習靜坐與般尼克療癒法。同時讓學員可以清除一週來累積的負面能量，維護身心的健康狀態。將於這周末聚會練習般尼克靜坐與療癒法。

很感謝林妙玲學員幫忙聯絡找到地點。

時間：訂於11/1(星期天)早上10:00 ~ 12:00

地點：台北市仁愛國中會議室 (在大門處過警衛室，直走進入前樓大廳走廊，便看到會議室) 地圖連結

聚會內容：

1. 10:00 ~ 10:30 : 問題回答與討論(靜坐與療癒，有講義)

2. 10:30 ~ 11:00 : 雙心靜坐練習，提高每個人的能量強度

3. 11:00 ~ 12:00 : 練習般尼克療癒法。

歡迎帶親朋參加。如果場地合適，我們將固定舉辦練習，時間在星期日早上，至於一個月幾次，要看同學需要決定，這個星期天會尋求大家意見。歡迎參與。

請踴躍參加，增進療癒能力與信心。有問題請電 0953090305 給我。

臨時靜坐活動通知

祈禱和平冥想活動

Master Co 臨時通知將於10月14日上午10:00am 近行靜坐活動，目地在祈禱世界和平與祈福亞洲受到天災的地區。台灣目前仍然有些地方(如宜蘭地區)遭受雨災，即使沒有颱風過境。我們也可以藉此機會祈福，各位也可以練習部落格上介紹的一些靜坐的要點，相信會有不同的結果。

靜坐是"陽"面的服務/奉獻(services)，是提升進化靈的重要功課之一，不要放棄機會。歡迎上網路連線：

實況影像聯播：
www.pranichealing.com/live
Password: fm_oct09

PranaTalk.com 音軌聯播:
電話: +1-213- 286-1201

Code: 419-968-935

當然不要忘了所要準備的事項：

1. 飲食的忌諱

2. 洗鹽水澡

3. 準備鹽水桶、噴罐，以備靜坐時用。

來自腦神經專家的一手經驗

我收到一段影片，有關一位腦神經專家中風的故事，她的專業讓她完全了解中風的過程和造成的影響，進而發現人的左右腦與肉體、能量體，以及我們所說的眾靈一體，甚至時空世界的理解，等等。似乎，科學界已經在左右腦問題上，打開另一扇進入能量界的門。建議大家觀賞。

YOUTUBE 影片

如何原諒或諒解

延續月圓靜坐的話題，前面文章說到業報與原諒。我特別將月圓靜坐時Master Co所用的[祈求原諒禱文]轉譯出來供大家參考。所謂原諒或諒解，是在療癒自己的怨恨與內疚。

療癒怨恨(Resentment)

一個人的生活或成長過程中，多多少少都會有與人摩擦，不和，傷害他人或為人所傷，這些事件容易形成怨恨。這些怨恨常常根植內在而不被察覺，沒有解決的怨恨，無論多小，多被壓抑在人的背後，我們以為自己忘了，但它們是被潛意識所掌管，所謂潛意識，是我們所創造的意念。可以明瞭，這些是一種紀錄。在宗教的領域稱之為種子。

由於無法原諒對方。這些怨恨在年歲漸長時便會呈現(顯化)在心理或生理上的病痛。因為這些紀錄，隨著時間的進展，會累積，深入相關的氣輪內。衍生的病徵，多屬器官的衰弱，功能性降低。因此要療癒這種病人非常困難。如果原因不去除，也就是這個怨恨的能量不消除的話，是難以有效的療癒生理上的病痛。

寬恕是心理層面的良藥，一個人必須原諒加害於你的人，必須請求你曾讓對方受傷的人原諒你，也要原諒自己。在能量界，或所謂的靈界，我們是一體的，是完全相聯繫，不因時間地點而斷連。因此，不主動地放下這些聯繫，對自己是很不利的。這是學習的過程。最快的解決方法是每天唸寬恕禱文三次，釋放對方與自己。寬恕他人是很難的，但是所謂良藥苦口，難以下嚥，還是要勉強自己喝下去，這是必須的步驟。

原諒你曾傷害過的人

1. 雙手合掌放在心輪
2. 想像你曾有意或無意所傷害過的那些人，然後複誦如下句子
3. 請求所有我曾傷害過的人，無論我曾用甚麼方法傷害過你；我們都在靈性進化的路上，進化需要時間，過程，和許多的愚昧的錯誤。我已經從我的錯誤中學到教訓，而我也接受了它們。我誠摯的請求你的原諒。感謝你的諒解，如所請求。我也原諒我自己，如所請求，如所願。我讓它離開我。
4. 用雙手將所有聯繫的能量線切斷。

原諒那些曾經傷害你的人

1. 雙手合掌放在心輪，
2. 然後心中想著那些曾經傷害你的人，默念下面句子
3. 請求那些曾經傷害我的人；我們的靈性都在進化、成長中。願神的祥和與愛與我同在，願神的祥和與愛和你同在。希望你學到了這個教訓，也獲得靈性的進化。對您的靈致意，你已得到我完全的諒解。你的心帶著安祥離開，願你內在獲得寧靜與療癒。願你的靈性得到成長與進化。對您的靈致意，我釋放你，我讓你得到解脫。
4. 用雙手將聯繫的能量線切斷。

般尼克療癒，會教導更詳細的原因與內容。這是能量上的事實與呈現。沒有人例外。這也是人體的構造事實，人有轉化能量的能力，寬恕是其中一種人人具備的能力。在運用上，已被儀式化(宗教)，所以人們不知所以的做，有效。如果能了解內涵，其力量更是百倍，更能了解這與一個人靈性進化的深層關聯。了解人生的奧秘，這是其中的一環。

補充有關月圓靜坐(中秋節)

冥想的奧秘

特別將這次的中秋月圓靜坐中，Master Co所教導的內容歸納後，做一些補充，對大家往後靜坐有所幫助。

同時進一步說明般尼克靜坐比較特殊的地方。這些重點在靈修派別中，或氣功門派中，常被視為內密，也就是不對門外弟子傳授的心法。當然，每個門派重點不一，所以方法有異。不能一概而論。般尼克療癒法(包括靜坐法)強調公開敎授所有學員一切必要的知識。同時，也要求學員必須自己去實行來印證所學是否正確。即使佛陀都說不要盲目相信祂的教導，祂要弟子們[信、解、行、證]親自去証實所學(以後再進一步談)。同樣的，創始人蔡國瑞大師，也一再強調，不要盲目迷信，不可證實的，不必要信。即使是他所親自授與的知識也是一樣。

冥想的重點(般尼克特殊的地方，在加速靜坐的效果):

1. 淨化氣場先於引入能量。當身體充滿日常生活所感染或累積的髒氣(灰色、深紅色、咖啡色、甚至黑色)，引入能量進入身體(能量體)的效率非常低，有如將乾淨的水加入有髒水的桶子裡，需要用很長的時間去稀釋，水仍然很難清澈。最快的方法是將髒水倒掉(清理氣場)再加入乾淨的水。這是快且有效的方法。我們身體的氣場也是這樣運作的，先淨化，再引入聖性能量。
2. 雙心連結。心輪與冠輪是發展［高層次"我"］的兩個重要氣輪。因為人是地母之氣與聖性能量的共同產物。靈性的進化指的是聯繫到聖性能量場。聯繫到高層次的我最快的方法是啟動心輪與冠輪。心輪是有親疏之別的愛，是人學習分享的起點。它是人進一步慈愛、憐憫大眾、廣愛的進台階，也是聖性愛（冠輪）的進門階。最快的方法是藉啟動心輪與冠輪，因為它們是靈修必經之途。也唯有啟動心輪，冠輪才會被打開。聖性能量才有通道可以進入身體(能量體)。
3. 心中確認眾靈一體(Oneness)。藉此接受我是造物主的一部份，是不可分的一部份。現時的時空環境與有形肉體(現世)是修行的過程之一。藉由分別心來修無分別心。認清此萬靈一體的本質，才能和所有共修一起快速進步。(請參閱上回的文章)
4. 冥想的目的。意念與意識是冥想的［殿堂之門］，意識的清晰度來自於意念對冥想目的的清楚程度。無所為的冥想，有如沒有地圖的旅程，最後可能費時久遠才到達彼岸，但甚至也可能到不了。放空是入定的結果，不是原因。因此，冥想的目的應該非常清楚的存在意念中。才能讓能量依据意念流動。意念是精微能量的［道］或指揮者。般尼克療癒的冥想法，非常注重意念、及目的。有些階段，意念是在清理氣場，有些階段是在連結到高層次的我等等。。
5. 原諒與諒解。上過課的學員都知道人與人之間有能量線相連，更進一步的說，人與人之間的糾葛，所產生的怨恨、內咎會讓此連線更深的成為業報。不論你願意與否，也不論你是否知曉。因此，般尼克療癒的重要功課之ㄧ便是原諒傷害你的人，並請求被你所傷的人能原諒你。這在冥想中有兩個層面，一個是很清楚的執行原諒"步驟"(另外再說明)，另一個是藉雙心靜坐的能量淡化這些創傷的影響。這也是淨化的一部分。
6. 祈引的力量。人在能量界的地位是非常的低微，我們有許多懷疑，許多雜念，許多引誘，冥想的過程是一種功課、練習，難免走錯路，做錯事。祈引的目的是要求來自聖性能量界的幫助，邀請指導者(通常是高等的靈)來協助或保護靈修的過程，同時藉這些協助的靈(尤其是靈界的大師)轉化能量，讓來自聖性的高頻能量逐步轉降成個人能量位階，以便在冥想時獲得大量的聖性能量的幫助。另外，祈引也確保所做不會出錯或甚至造成另一個不好的業報。

這裡簡要說明，希望對大家有所幫助，謝謝。

關於這次的月圓靜坐

眾靈一體/同體(ONENESS)

這次月圓靜坐和以往不同之處是強調確認我與眾靈一體。會中，Master Co 以水滴離開杯中的水成為水滴(有獨立個體現象)，再將水滴返回杯中與所有的水溶合來解釋，個別的靈與眾靈之源本為一體。當個別的靈與眾靈一體時，便無法區分其個體的所在。因此我們用Namaste來行禮，便是忘卻低階的自我，用內在高層次的我(靈體的我，眾靈一體的我)向對方謙禮。因為所有的靈(有形或無形)皆是一體。

因此，在基督教中我們說，與父同在。在道教中我們說，天人合一。佛教中我們說，每人心中一尊佛。都是在敘述這個眾靈一體的奧秘。這也是瑜珈YOGA(梵文)的本意，結合(Union)、協合一致(Unification)便是瑜珈修練的目的，將低層次的我(自我)與高層次的我連結合一。屆時，便能體會眾靈一體的本質。也就是與創世主(神)一體不分。按Master Co所說的，曾有一為學員敘述他脫離自我，進入眾靈一體，發現他身上的所有原子已經與全宇宙融合而一。

註：宗教(Religion)的來源是拉丁字根Religore，也就是結合(Union)的意思。探討原意，事實上都是相通的。

眾靈一體與月圓靜坐有甚麼關係?

當進入眾靈一體的靜坐狀態，所有靜坐的人會構成一個冥想的巨大通道，讓聖性的能量以數百甚至數千倍超乎平常個人靜坐的數量，灌入每個人的頂輪。不只量方面巨大，其頻率也相對提升到更高層次。當月圓之時，聖性能量的來源更是比平常強大，因此，結合兩者進行冥想，會使靜坐修練的進程已倍數進步。

當巨大的能量自頂輪灌入身體時，它會將舊且不潔的氣或能量沖出體外，如此，身體才有機會快速大量的換置新的能量。這需要藉月圓靜坐來完成。靈修是漸進的將能量體舊且低頻的能量轉換成新的高頻能量。

因此，月圓的能量對人們是一個機會也是一個危機。如果不懂得利用它，它將放大你氣場內所有的氣，好壞氣都會被放大。有人會因此心情更為低落或暴躁。所以，般尼克療癒非常注重月圓時刻。因為我們知道如何利用它來幫助自己，而不是失去控制。

陰性與陽性的服務(奉獻)方式

正如上一篇部落格的文章所述，般尼克的成員須要了解服務人群(services)是整體修行的一部分。透過這種修行(包括型式上的行為--陰性，與內在的冥想--陽性)是實踐愛心與憐憫的陰陽兩面方法，也是讓自己的修為與業報走向善與高層次的最快方式。因此，般尼克成員應盡力療癒眾人，救助飢餓，與捐助不幸的人們。同時也要在冥想靜坐時傳遞聖性的能量給有形與無形的生命體(包括地球在內)。這些或許非一言兩語可以解釋完整。但是對修行目的而言，只要著重執行即可。

這裡也順便提一下為何出家人沿門扥缽(化緣)?這是出家人服務人群的方式之一，藉由化緣(轉化因果)，讓施捨食物的人打開心輪(愛的使者)，那時施捨的人便得到靈的提升，從為己與自私轉為愛人、憐憫及關懷。這便是點醒每人本我的佛性。在能量的觀點，啟動心輪便會引動冠輪(聖性愛的使者)，他便會收到聖性的能量。這也是雙心靜坐的機能之一。一切都與提升靈的層次有關。也是人在世間的重要目的之一。

繼續月圓靜坐

可以利用這兩天，複習月圓靜坐的影帶，多做是對自己好的。請進入下面網址。如果學員曾經在當天參與靜坐，那你可以觀想當天境做的情境，再次靜坐時你可以重回當時的能量場，獲得相當的靜坐效果。為什麼可以時空移轉?這以後有機會再詳細討論。但你可以先親自實驗來印證。

月圓靜坐錄影

服務的陰陽觀

翻譯自Master Co 的email內容

服務有陰性和陽性的兩種方式，它們都對我們有切身的關係。

屬於陰性的服務

陰性是指有實體型式的服務方式，當我們從事般尼克療癒，提供食物給飢餓的人，或捐助金錢給受到災難苦痛的人們。這是以實體行為和工具從事服務。

屬於陽性的服務

陽性是只能量面的服務。當我們進行雙心靜坐，陳述祈引聖性能量時，用我們的能量體做為聖性的管道、工具，讓聖性慈悲與憐憫透過我們的能量體傳遞給大地與所有的有情眾生。由其當進行阿羅漢瑜珈冥想時它的力量將更為強大。重點是我們必須由心認同[眾靈一體]。由其在特殊的時刻，例如月圓時刻會將能量提到更高的層次，[眾靈一體]的認同會將所有冥想的人集體組成一個巨大的能量管道，聖性祝福能量便能無限的流下，通過每一個能量體。

當我們進修昇華，陰性與陽性的服務都同等的重要，缺一不可。除了實際的服務群眾，更要利用月圓的時刻提高我們陽性的服務能量。共同創造好的業報。

並希望大家利用以下帳戶，幫助需要的人們。

MCKS Charitable Foundation, Inc. bank details:
Account Name : MCKS Charitable Foundation, Inc.
Account Number : US$ S/A 107-7046119
Bank Name : China Banking Corporation
Branch : Quezon Avenue
Bank Address : No. 18 GND Building, Quezon Ave. cor. D. Tuazon Street, Q.C.
Swift Code : CHBKPHMM


INSTITUTE FOR INNER STUDIES, INC. bank details:
Account Name : INSTITUTE FOR INNER STUDIES, INC.
Account Number : Dollar S/A 061-206100293-0
Bank Name : Metropolitan Bank and Trust Company
Branch : Retiro - Mayon
Bank Address : Retiro Corner Mayon Streets, Quezon City
Swift Code : MBTC PH MM

Master Co 電台訪問錄音

Master Stephen Co 接受電台訪問錄音

可以到下面網站收聽

Master Co 錄音內容

請到 Health, Healing and Bodywork 段落，找 Master Stephen Co 的名字，按左邊的按鈕收聽訪問內容。